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如何才能使媽媽堅持母乳喂養 先要攻克4難關

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2014-08-14 3076

一、乳汁不足

1、媽媽分娩后半個小時,抱寶寶過來早點接觸乳頭,讓寶寶多吸吮,能夠讓乳腺分泌的乳汁更多。

2、用手進行按摩可以避免乳房發硬結塊脹痛,同時也能促進乳汁分泌。

3、通過營養食物來讓奶量增多,同時媽媽要保持愉快心情。

二、乳頭短小

1、喂奶時將你的食指和中指夾住乳暈上方,能讓寶寶更快的銜住乳頭。

2、每天堅持一秒用拇指、食指、中指將乳頭往外拉伸,堅持每天拉三四次可以改善乳頭短小。

3、借助吸奶器吸吮乳頭。

三、一吃奶就吐

1、用干凈的毛巾或是紙巾擦除干凈,預防嘔吐物進入鼻子或耳朵造成呼吸困難。

2、寶寶打嗝時很容易將奶全部吐出來,這時媽媽只要將寶寶以坐立姿勢,用手輕輕拍打后背有助于寶寶輕松把嗝打出來。

四、信心不足和緊張

1、讓自己充滿信心,保持心情愉快,飲食均衡,保證充足睡眠,不要給自己太大的壓力。

2、耐心學習有關母乳喂養方面的知識,堅持就是勝利。

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