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懷孕29周準爸爸必讀

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多與準媽媽聊天

孕晚期焦慮感是準媽媽最大的表現,對很多事物準媽媽都會顯得不適,或是煩躁不安。準爸爸這在期間就要發揮制造氛圍的優勢了,可在飯后陪同準媽媽散步談心,也可在準媽媽面前多和腹中寶寶做互動,這樣會減輕些準媽媽的焦慮感。

顧慮準媽媽心情監督鍛煉

在運動方面雖然進入了孕晚期,如果能做到,還是要堅持鍛煉。準爸爸做好監督的同時,要顧慮好準媽媽的心情,不要單一的做一些運動,準爸爸可咨詢一些適合此階段,動作幅度小且輕緩的體操,陪同一起練練,

這都會有助于舒緩背部、臀部和腿部疼痛,并促進產后快速恢復體力。

給寶寶講故事

準爸爸在顧慮準媽媽的同時,不能忘記對寶寶的胎教,本周準爸爸可試著成為一個講故事的高手,可以嘗試聲情并茂,音調也可以高低變化的給爸爸講故事,不用擔心會嚇到寶寶。經過一段時間的胎教,寶寶會對你產生熟悉,當在講故事之前,首先保證這個故事可以打動自己。

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