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寶寶需要補充氨基酸嗎

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現在關于氨基酸產品的廣告鋪天蓋地, 讓不少的家長們很疑惑, 寶寶需要補充氨基酸嗎?

氨基酸是組成蛋白質的基本單位, 因此如果缺乏必需氨基酸就會出現蛋白質缺乏的癥狀, 這對處于生長階段的寶寶影響非常大。 如果寶寶缺乏氨基酸, 可能會造成寶寶身體生長發育遲緩、智力發育障礙、免疫力降低、嚴重的還會發生水腫和貧血。 因此, 寶寶是需要補充氨基酸的。

但是寶寶如果補充氨基酸過多, 也是不利的, 建議每公斤體重每日需要蛋白質2.0克(100毫升母乳中蛋白質含量為1.2克);牛乳喂養者約需3.5克(100毫升牛乳中蛋白質含量為3.5克)。

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氨基酸對寶寶的生長發育如此重要, 那是不是需要給寶寶補充各種氨基酸營養品呢?其實建議寶寶通過食物來補充氨基酸。

對于六個月齡以內的寶寶而言, 最適宜的蛋白質還是母乳蛋白質。 因為母乳中總蛋白質的含量盡管低于牛乳, 但是母乳蛋白質的氨基酸模式與嬰兒體內必需氨基酸模式最為一致, 能被嬰兒最大程度地吸收利用, 并且不會給嬰兒的腎臟造成負擔。

對于處于斷奶過渡期或斷奶后的寶寶來說, 還可以從其他食物中攝入蛋白質。 動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等, 還有大豆蛋白, 它們的氨基酸模式與人體非常接近, 我們把它們稱作優質蛋白。

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