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月子里面可以洗頭 做好準備以免受涼

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2014-08-14 3492
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在傳統坐月子的觀念中, 是不能洗澡、洗頭的, 害怕產婦受涼而落下月子病。 其實只要做好事前的準備, 溫度適宜, 我們可以洗頭, 不過有很多的細節也是要注意的, 下面就為大家說說月子里面洗頭的注意事項!

坐月子可以洗頭嗎

事實上, 對于坐月子期間多久能洗頭這個問題, 也沒有權威人士給出統一的答案。 一般來說, 月子里只要健康情況允許, 新媽媽們就可以洗頭了。 當然, 為了保險起見, 大家可以等產后恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

根據身體不同, 媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。

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不過, 月子里洗頭不宜太頻繁, 一般每個星期洗一至二次, 坐月子要注意不能碰涼水, 不要直接對著空調或風扇吹, 還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

坐月子洗頭注意事項

坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮, 洗完后立即用吹風機吹干, 避免受冷氣吹襲。

坐月子洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在37℃左右。

一般來講產后頭發較油, 也容易掉頭發, 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

洗完頭后及時把頭發擦干, 再用干毛巾包一下, 避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮, 引起頭痛。

洗完頭后, 在頭發未干時不要結辮, 也不可馬上睡覺, 避免濕邪侵入體內, 引起頭痛和脖子痛。

坐月子期間不要去美容院洗頭, 那里往往冷氣較強, 而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發,

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容易發生受涼。

梳理頭發最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮。

坐月子洗頭一定要注意以上幾點哦。

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