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育兒教育 如何教孩子控制情緒

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2014-08-16 3838
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導讀:奧斯丁上學沒多久, 父母就發現了他的變化。 不小心碰了妹妹, 他馬上就會說“對不起”。 家里來了客人, 他會像主人一樣與客人握手, 還要說一句“見到你很高興”。 坐車的時候, 他還會提醒爸爸一定要系好安全帶。 這些當然都是他在學校里學到的。  

奧斯丁是我的一位美國友人的孩子,

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6歲時就上了學。

奧斯丁上學沒多久, 父母就發現了他的變化。 不小心碰了妹妹, 他馬上就會說“對不起”。 家里來了客人, 他會像主人一樣與客人握手, 還要說一句“見到你很高興”。 坐車的時候, 他還會提醒爸爸一定要系好安全帶。 這些當然都是他在學校里學到的。  

奧斯丁的母親認為, 讓孩子掌握這些基本的生活常識和行為規范是人生的基礎課, 要比多認些單詞、多學點算術更重要。 后來, 我又看到奧斯丁從學校里帶回的一張漫畫。 那張漫畫的上方寫著“保持鎮靜”幾個大字, 下面是一道公式:1+3+10=鎮靜。 漫畫中有個大頭娃娃在講解這個公式, “1”是告訴你自己, “要鎮靜, 放松!”;“3”指的是深呼吸三次;“10”的意思是“開始慢慢地從1數到10”。 畫的最下方寫著“保持鎮靜使我能夠采取負責任的行動。 ”奧斯丁的母親告訴我, 這是學校里老師講“自我控制”時發的,

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老師要孩子們在生氣的時候按著這個公式來控制自己的情緒。  

“自我控制”聽起來似乎是一個成年人的話題。 而在美國的中小學教育中, 它其實已經成了一個重要內容。

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