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女性人流后該如何注意飲食

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2、不能吃生冷的食物, 特別是脾胃功能欠佳的女性, 過于寒涼的食物會傷脾胃, 影響消化。 6、流產后應禁忌煙酒, 吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復, 長期的陰☆禁☆道流血會加重感染。

流產不管是因為意外還是手術, 流產后的護理非常重要, 只有身體恢復健康才能繼續繁衍下一代, 俗話說藥補不如食補, 女性人流后該如何注意飲食呢?

1、不能吃堅硬的食物。

2、不能吃生冷的食物, 特別是脾胃功能欠佳的女性, 過于寒涼的食物會傷脾胃, 影響消化。

3、不能吃油膩的食物, 如肥肉、動物油脂等。

4、術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。

在流產后胃張力及腸蠕動較弱, 會引起消化不良。

5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。 因流產后食物均以溫補為上, 這些食物不利于恢復健康。

6、流產后應禁忌煙酒, 吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復, 長期的陰☆禁☆道流血會加重感染。 繼發其他的婦科病。

7、術后不能吃熱性食物, 如油炸食品。 因為油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。

8、忌食刺激性食物, 如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等, 因這些食物均能刺激性☆禁☆器官充血, 增加月經量。

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