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剖腹產媽媽 月子期間飲食四忌口

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對于剖腹產的媽媽, 產后更應該多注意保養和身體的恢復, 由于剖腹產元氣大傷, 不僅要多進補, 也要注意傷口的愈合, 下面是專家給剖腹產媽媽產后飲食的建議。

我們常說, 媽媽產后要養好, 這樣才不會太受罪, 對于順產媽來說如此, 對于剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。 因為一般來說, 剖腹產產婦的身體素質會比較弱,

加上開腹的大手術, 產后媽媽身體更加虛弱, 恢復也很慢, 所以產后滋養就尤為重要了。

剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧, 從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。 所以, 剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。 另一方面, 由于乳汁是母親血液的一部分, 乳☆禁☆房發育正常的情況下, 只要母親氣血充足, 乳汁的分泌也就充足。 而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧, 從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。 所以, 剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。

產后媽媽身體調理當然要從飲食抓起, 除了要在合理的時間進食, 搭配各種調養食材, 還要懂得忌口。 剖腹產后的飲食可不能隨意了, 否則媽媽們的身體就更難恢復了。

⊙ 禁食和禁水

剖腹產后的6個小時內, 產后媽媽應該要禁食和禁水。

⊙ 未排氣時忌家常菜

剖腹產媽媽產后未排氣期間就不要吃家常菜, 例如煮雞蛋、肉塊、米飯等, 以免引起腹脹易發酵產氣多的食物, 如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等, 產婦 也要少吃或不吃。 剖腹產后因有傷口, 同時產后腹內壓突然減輕, 腹肌松弛、腸子蠕動緩慢, 易有便秘傾向, 所以, 剖腹產后飲食的安排與自然產應有差別。

小編建議, 剖腹產媽媽應該在手術6小時后可以喝白開水或者服用一些流質的排氣類食物, 例如:粥、魚湯、豬蹄湯等湯類, 這樣可以幫助媽媽們增強腸蠕動, 促進排氣, 減少腹脹, 并使大小便通暢。 忌酸辣食物

⊙ 忌冷食物

剖腹產后,

媽媽們可不要吃冷的食物, 特別是飲料和水果, 尤其現在是冬天, 食用的食物最好都是溫熱的, 如果吃水果怕冷的話, 不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。

⊙ 忌吃甜食

剖腹產后媽媽可別嘴饞貪吃甜食, 小編建議產后媽媽勿食用甜食, 包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶, 以免引起腹脹。

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