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剖腹產媽媽 月子期間飲食四忌口

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2014-08-16 2630

對于剖腹產的媽媽,產后更應該多注意保養和身體的恢復,由于剖腹產元氣大傷,不僅要多進補,也要注意傷口的愈合,下面是專家給剖腹產媽媽產后飲食的建議。

我們常說,媽媽產后要養好,這樣才不會太受罪,對于順產媽來說如此,對于剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。因為一般來說,剖腹產產婦的身體素質會比較弱,加上開腹的大手術,產后媽媽身體更加虛弱,恢復也很慢,所以產后滋養就尤為重要了。

剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧,從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。所以,剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。另一方面,由于乳汁是母親血液的一部分,乳房發育正常的情況下,只要母親氣血充足,乳汁的分泌也就充足。而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧,從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。所以,剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。

產后媽媽身體調理當然要從飲食抓起,除了要在合理的時間進食,搭配各種調養食材,還要懂得忌口。剖腹產后的飲食可不能隨意了,否則媽媽們的身體就更難恢復了。

⊙ 禁食和禁水

剖腹產后的6個小時內,產后媽媽應該要禁食和禁水。

⊙ 未排氣時忌家常菜

剖腹產媽媽產后未排氣期間就不要吃家常菜,例如煮雞蛋、肉塊、米飯等,以免引起腹脹易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等,產婦 也要少吃或不吃。剖腹產后因有傷口,同時產后腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產后飲食的安排與自然產應有差別。

小編建議,剖腹產媽媽應該在手術6小時后可以喝白開水或者服用一些流質的排氣類食物,例如:粥、魚湯、豬蹄湯等湯類,這樣可以幫助媽媽們增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。忌酸辣食物

⊙ 忌冷食物

剖腹產后,媽媽們可不要吃冷的食物,特別是飲料和水果,尤其現在是冬天,食用的食物最好都是溫熱的,如果吃水果怕冷的話,不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。

⊙ 忌吃甜食

剖腹產后媽媽可別嘴饞貪吃甜食,小編建議產后媽媽勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。

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