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寶寶保暖過了頭也易患感冒

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2014-08-16 4659
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感冒又開始“發威”了, 最近這段時間, 來醫院就診的感冒患者明顯增多, 尤以老人和孩子居多, 而且不少是一家人齊齊上陣看感冒。 為什么有這么多人受感染?專家介紹, 這一定程度上緣于患者不注意一些“生活細節”。


細節一:感冒病毒在門把手上可存活2天

你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎?最近有研究人員發現, 通常能存活兩天甚至更長時間, 而研究還發現, 一些患者經常接觸的區域, 比如冰箱門和門把手有40%的幾率留有感冒病毒。

耳鼻喉專家曾經做過的一個研究證實, 患有感冒的客人離開賓館后,

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賓館房間內的電視機遙控器、電源開關上依然留有大量感冒病毒。 下一位入住這個房間的客人可能因此患感冒。

這也就是說, 如果你家里有感冒患者, 那么請盡量別接觸門把手、遙控器等多人頻繁使用的物品。 諸如此類的物品還有電燈開關、浴室里的水龍頭、電話機等等。

細節二:感冒了別與人近距離接觸

有個三口之家, 妻子先感冒了, 卻抱著孩子做一些親吻等親近性動作, 繼而孩子也感冒了, 而丈夫也不知情, 抱著孩子逗著玩, 結果三人不得不上醫院看感冒。 醫生說, 家人如果有感冒, 一定要盡量避免與孩子近距離的接觸, 比如親吻孩子臉蛋、與孩子口對口說話等等。

細節三:保暖過了頭也要患感冒

嬰幼兒為何容易患感冒?孩子年齡小, 身體抵抗力弱固然是原因。 但更多則是人為造成的, 比如保暖過了頭。

最近天氣開始變冷了,

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一些年輕的父母以為孩子太小會怕冷, 便給孩子穿上了小棉襖加外套, 保暖過頭了。 其實這是好心辦壞事, 反而更容易招致孩子感冒, 小孩本來就好動, 新陳代謝也快, 衣服過多過厚, 小孩就容易出汗。 汗水變涼后, 濕濕地貼在小孩的皮膚上, 很容易著涼。 所以, 家長應根據氣候變化適當地為孩子增減衣服, 而不是衣服越多越厚就越保險。

細節四:“洗手”是最好的預防辦法

手是呼吸道病毒傳播的主要途徑之一。 預防流感, 當務之急就是勤洗手。 應該盡量用溫水或熱水洗手, 使用肥皂時, 不僅要涂抹手指和手掌, 還要涂抹指甲下部、手腕周圍和指縫之間。 雙手互相揉搓足夠長時間后再用清水洗凈。 辦公室的同事或家里人患感冒時, 其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上流感病毒, 因為流感病毒除了經空氣、唾液、飛沫傳播外,

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感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物, 并且病毒可在這些物體上存活達數小時。 所以養成勤洗手的好習慣, 就可以減少病毒在手上停留的時間, 避免感染。

細節五:勤開窗, 多喝水

空氣不流通, 沒有新鮮空氣置換, 若有感冒者, 房間里的病毒數量肯定不少, 在這樣的環境里, 病毒很容易被呼吸入體內。 時不時打開窗戶, 讓空氣流動起來, 把病毒驅散, 以減少感冒傳播的機會。 多喝水有助保護皮膚黏膜屏障, 也有助于身體排出代謝廢物和毒素, 所以每天至少應喝8杯水。

冬季已經來臨, 老年人要適當鍛煉, 增強身體對寒冷的抵抗力。 還可以加強自身耐寒鍛煉, 比如經常用冷水洗臉洗鼻, 增強機體適應寒冷氣候的能力。

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