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寒冬 看媽媽們的保暖家底

迎來新年的第一道曙光時,也是寶寶初次面對寒冷挑戰的時刻,這時寶寶的戶外活動時間明顯增加,如開始走親訪友、預防接種,外出旅行。為此,湯圓媽、冬瓜媽、順順媽和話話媽要與大家共享她們的保暖新招,讓我們的寶寶不再受寒著涼。

湯圓媽 衣服保暖不可忘

小寶寶的皮膚非常嬌嫩,體溫調節功能較差,還不能很好地將頭豎起來,大小便的次數仍較多,這些特點就決定了為他準備什么樣的衣服更合適。

衣服要求

衣服的保暖性能要好,要輕而軟,寶寶穿著才舒服。棉衣的式樣仍可制成和尚領,

不用紐扣,在腋下用帶子打結來固定。這種衣服可以隨意放寬或收緊,比較方便。

棉褲最好用棉布來制作,用棉花或腈綸棉來充填。腈綸棉具有一定的保暖性,便于洗滌,但前提是寶寶對腈綸不過敏。棉褲最好做成背帶式的開襠褲,開襠小一點,可以保護寶寶的臀部免受風寒,不過容易被大小便污染i如果將襠開大點,就做個薄棉屁股簾來擋風寒。

衣服不是越多越保暖

寶寶的衣服只要比大人多穿一件就行了。外出的時候一定要外加一件擋風的衣服,到了室內再脫下。千萬別讓寶寶穿得太多,因為感冒不是因為單純的冷,而是因為一冷一熱交替所致。晚上睡覺時,如果寶寶愛踢被子,可以讓他睡的時候多穿一件棉內衣或者給他裹上一條小毛巾,

不要勒太緊,以免阻礙正常呼吸,這樣即使被子突然沒蓋好,也不容易著涼。

冬瓜媽 手帕可以幫大忙

手帕幫大忙

好動永遠是寶寶的天性,即便是冬天,寶寶也特別容易出汗。在嚴寒的冬天,經常給寶寶換衣服不太實際,不妨給寶寶準備幾條手帕,貼身夾放在他的背后,等出汗后,把濕手帕去掉或換一張干手帕,這樣寶寶的背部始終是干的,就不容易著涼了。

睡袍讓我省事

給寶寶做一件寬大的棉睡袍,不僅身子寬大,袖子也寬大,中間上拉鏈,拉鏈從上往下拉,便于小寶寶換尿布,上面再蓋一層薄被子。這樣,寶寶在睡袍里無拘無束,小手還可以任意舞動,又不容易凍著寶寶。

順順媽 經常到戶外活動

不要讓寶寶一天都呆在空調房內,要經常出來透透氣。也不要因為天氣冷,就不讓寶寶外出活動,相反,冬天是給寶寶增加冷刺激,增強抵抗力的好時機。盡量在太陽好,沒有風的時候帶寶寶去曬太陽,不僅可以促進鈣的吸收,還能讓寶寶呼吸一下新鮮空氣,感受大自然的氣息。但是,在帶寶寶外出時,最好帶上防寒的小被子,以免寶寶在外面睡著后著涼。

話話媽 喝熱湯是秘訣

熱湯防感冒

天冷時,讓寶寶多喝喝熱湯,如蛋湯,肉湯、排骨湯等,不僅可以提供營養增加熱量,還能避免干燥上火。

保證寶寶每天吃蔬菜水果,想方設法讓寶寶多喝溫開水,常燉些冰糖梨水給寶寶喝,滋陰潤燥不上火。

保暖設備要做好

最適合寶寶的室溫約為攝氏25℃~28℃,

家中最好能準備一個溫度計,隨時觀察溫度的變化。有空調或取暖器的家庭一定要注意,暖風口不要正對著寶寶,并每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當流通一下。若使用取暖器取暖,最好在附近放上一杯水,保持室內的濕度,還要特別注意安全問題,小心寶寶被燒燙傷。室內外的溫差不能過大,否則寶寶出門很容易感冒。

冬天洗澡準備好

冬天最好選擇中午時分給寶寶洗澡,室內溫度保持在25℃~28℃。洗澡水的溫度略高于人體溫度,媽媽可用腕部皮膚進行測試,溫度太高易使寶寶感到疲倦。洗澡時動作要快,以免寶寶受涼;洗好后不要立刻穿上衣服,因寶寶剛洗完后身體會很熱,甚至出汗,

最好用柔軟的大浴巾將其裹住,輕輕擦干身體后再穿衣服。

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