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寒冬 看媽媽們的保暖家底

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迎來新年的第一道曙光時, 也是寶寶初次面對寒冷挑戰的時刻, 這時寶寶的戶外活動時間明顯增加, 如開始走親訪友、預防接種, 外出旅行。 為此, 湯圓媽、冬瓜媽、順順媽和話話媽要與大家共享她們的保暖新招, 讓我們的寶寶不再受寒著涼。

湯圓媽 衣服保暖不可忘

小寶寶的皮膚非常嬌嫩, 體溫調節功能較差, 還不能很好地將頭豎起來, 大小便的次數仍較多, 這些特點就決定了為他準備什么樣的衣服更合適。

衣服要求

衣服的保暖性能要好, 要輕而軟, 寶寶穿著才舒服。 棉衣的式樣仍可制成和尚領,

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不用紐扣, 在腋下用帶子打結來固定。 這種衣服可以隨意放寬或收緊, 比較方便。

棉褲最好用棉布來制作, 用棉花或腈綸棉來充填。 腈綸棉具有一定的保暖性, 便于洗滌, 但前提是寶寶對腈綸不過敏。 棉褲最好做成背帶式的開襠褲, 開襠小一點, 可以保護寶寶的臀部免受風寒, 不過容易被大小便污染i如果將襠開大點, 就做個薄棉屁股簾來擋風寒。

衣服不是越多越保暖

寶寶的衣服只要比大人多穿一件就行了。 外出的時候一定要外加一件擋風的衣服, 到了室內再脫下。 千萬別讓寶寶穿得太多, 因為感冒不是因為單純的冷, 而是因為一冷一熱交替所致。 晚上睡覺時, 如果寶寶愛踢被子, 可以讓他睡的時候多穿一件棉內衣或者給他裹上一條小毛巾, 不要勒太緊, 以免阻礙正常呼吸, 這樣即使被子突然沒蓋好, 也不容易著涼。

冬瓜媽 手帕可以幫大忙

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手帕幫大忙

好動永遠是寶寶的天性, 即便是冬天, 寶寶也特別容易出汗。 在嚴寒的冬天, 經常給寶寶換衣服不太實際, 不妨給寶寶準備幾條手帕, 貼身夾放在他的背后, 等出汗后, 把濕手帕去掉或換一張干手帕, 這樣寶寶的背部始終是干的, 就不容易著涼了。

睡袍讓我省事

給寶寶做一件寬大的棉睡袍, 不僅身子寬大, 袖子也寬大, 中間上拉鏈, 拉鏈從上往下拉, 便于小寶寶換尿布, 上面再蓋一層薄被子。 這樣, 寶寶在睡袍里無拘無束, 小手還可以任意舞動, 又不容易凍著寶寶。

順順媽 經常到戶外活動

不要讓寶寶一天都呆在空調房內, 要經常出來透透氣。 也不要因為天氣冷, 就不讓寶寶外出活動, 相反, 冬天是給寶寶增加冷刺激, 增強抵抗力的好時機。 盡量在太陽好, 沒有風的時候帶寶寶去曬太陽, 不僅可以促進鈣的吸收, 還能讓寶寶呼吸一下新鮮空氣,

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感受大自然的氣息。 但是, 在帶寶寶外出時, 最好帶上防寒的小被子, 以免寶寶在外面睡著后著涼。

話話媽 喝熱湯是秘訣

熱湯防感冒

天冷時, 讓寶寶多喝喝熱湯, 如蛋湯, 肉湯、排骨湯等, 不僅可以提供營養增加熱量, 還能避免干燥上火。

保證寶寶每天吃蔬菜水果, 想方設法讓寶寶多喝溫開水, 常燉些冰糖梨水給寶寶喝, 滋陰潤燥不上火。

保暖設備要做好

最適合寶寶的室溫約為攝氏25℃~28℃, 家中最好能準備一個溫度計, 隨時觀察溫度的變化。 有空調或取暖器的家庭一定要注意, 暖風口不要正對著寶寶, 并每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶, 讓空氣適當流通一下。 若使用取暖器取暖, 最好在附近放上一杯水, 保持室內的濕度, 還要特別注意安全問題, 小心寶寶被燒燙傷。 室內外的溫差不能過大, 否則寶寶出門很容易感冒。

冬天洗澡準備好

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冬天最好選擇中午時分給寶寶洗澡, 室內溫度保持在25℃~28℃。 洗澡水的溫度略高于人體溫度, 媽媽可用腕部皮膚進行測試, 溫度太高易使寶寶感到疲倦。 洗澡時動作要快, 以免寶寶受涼;洗好后不要立刻穿上衣服, 因寶寶剛洗完后身體會很熱, 甚至出汗, 最好用柔軟的大浴巾將其裹住, 輕輕擦干身體后再穿衣服。

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