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安撫哭寶寶有方法

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2014-08-16 4262
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小寶寶每天哭的時間加起來大約有2—3個小時, 安撫哭泣的寶寶是每個媽媽逃不掉的功課。 幾乎所有媽媽都曾為寶寶的哭泣而搞得精疲力竭, 有的時候寶寶不是因為餓了、尿濕了或者疲倦而哭, 而是完全沒有道理的哭泣, 這種時候該怎么安撫他呢?
抱著寶寶進行有節奏的運動
媽媽可以抱著寶寶, 動作輕柔地、有節奏地或左右或上下來回穩定地運動寶寶, 這種搖動和寶寶在媽媽子宮時的感覺很像, 能讓寶寶平靜下來。 ?
遮蔽生活環境中的噪音
噪音也會引發寶寶的不安, 因為寶寶的神經系統還沒有發育完善,

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所以還不能隔絕來自周邊環境的刺激, 如果外面環境比較吵, 媽媽可以關上窗, 播放一些輕柔好聽的音樂, 掩蓋讓寶寶心煩的雜音。 還可以抱著寶寶貼進自己的心臟處, 讓寶寶聽聽媽媽的心跳聲, 讓寶寶安心。 另外, 有些寶寶一聽到開著的水籠頭的流水聲、電扇扇風的聲音、廣播的聲音, 也能停止哭泣。 這些聲音因為具有特別的頻率和強度,所以也能掩蓋其他的噪音。
smart tips
環境過于花哨, 過多的視覺刺激也會讓寶寶容易煩躁哭吵。 有些寶寶的嬰兒床裝飾太多了, 去掉些玩具, 換上比較樸素的床單, 布置比較清淡的床圍, 寶寶就變得安靜多了。
帶寶寶兜風去
帶寶寶到外面兜風也能安撫哭泣中的寶寶,這招對很多寶寶都很起作用。 有的寶寶是因為喜歡坐在童車里的感覺, 有時都不用把他推出去, 光是坐在童車里在家里兜兜, 他也能漸漸平靜。
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為寶寶播放或者哼唱好聽的搖籃曲
讓寶寶聽輕柔、好聽的搖籃曲也是非常經典的安撫方式, 這特別適合從睡夢中驚醒的寶寶, 搖籃曲能幫助他再次入睡。 如果認為自己唱歌不好聽, 媽媽用溫柔的聲音對寶寶說幾句安慰的話也可以。
撫觸寶寶
輕柔撫摸所帶來的觸覺刺激通過皮膚傳入到寶寶的大腦神經, 這也能讓寶寶平靜下來, 而且長時間舒適的撫觸比短時間的撫摸更有效果。
smart tips
如果所有方法都用盡了, 寶寶仍然還是哭個不停, 可能是因為媽媽安撫得“太用力了”, 過猶不及反而讓寶寶更加煩躁不安;有時不去安撫寶寶, 讓他自己哭一哭, 說不定還能讓他找到安撫自己情緒的方法。  
另外, 還有些寶寶一定要在睡覺前哭一會兒才能入睡, 如果是這樣的情況, 讓寶寶哭幾分鐘不去安撫也沒關系。

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