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米糊食譜

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2014-08-16 1739
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米糊作為一種健康的食物, 時常和其他食物添加在一起。 下面就為大家介紹幾種十分受歡迎的米糊食譜。

1、紅薯米糊

材料:紅薯250克、大米30克、燕麥20克、姜片5片

做法:紅薯洗凈, 切成粒狀;與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆漿桶內, 桶內加水至上、下水位線之間。 直接把機頭放到杯體上, 接通電源, 按“選擇”鍵, 再按“開關”鍵, 十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

2、芝麻米糊

材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片

做法:大米、芝麻洗凈, 與姜片一起放入豆漿桶內, 桶內加水至上、下水位線之間;直接把機頭放到杯體上, 接通電源, 按“選擇”鍵,

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再按“開關”鍵, 十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

3、魚菜米糊

材料:米粉15克、三文魚肉25克、青菜適量、鹽適量

做法:米粉酌加清水, 浸軟后攪為糊狀;再入鍋, 用旺火燒沸大約8分鐘;將魚肉和蔬菜洗凈剁泥, 一同放入鍋里, 繼續煮至魚肉熟透即可。

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