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患了“產后抑郁”怎么辦

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孕育生命的過程往往是喜憂參半的, 可愛的新生命帶給人喜悅, 但為人母之后, 掐指算算那煩心事足有一籮筐……所以很多產婦都或多或少地產生了抑郁情緒, 有些產婦這種情緒慢慢就消失了, 有些卻沒有得到緩解并隨之帶來一系列的問題。 記者采訪了鄭州市多家醫院后發現, 雖然很多醫生都承認產后抑郁很普遍, 但出于各種原因, 目前還沒有醫院對產后抑郁做專門干預。

現象

我曾經想抱著孩子跳樓

提起產后抑郁癥, 鄭州市第八人民醫院九病區副主任醫師周夢煜立即想到了一位女患者。

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周夢煜說, 2007年12月, 第一次見到梅梅(化名)時, 她生完小寶寶剛剛一個多月, 與其他新媽媽不一樣, 梅梅看上去神情恍惚, 寶寶哭時她也會走上前抱著哄哄, 但表情呆滯, 還經常忘記給寶寶喂奶和換尿布。 家人都覺得她不正常, 但又覺得她不應該這樣, 因為寶寶很健康活潑, 家中不但有保姆, 雙方老人也都來幫忙帶孩子, 就算有一些小矛盾也都是一些小事。

周夢煜和梅梅聊了很長時間, 梅梅才告訴周夢煜, 她很痛苦, 曾想抱著寶寶跳樓, 一了百了。 “小寶寶的出生, 改變了我原有的生活。 在婆婆家坐月子, 家里一切由婆婆做主, 老人的這規矩那規矩, 也使我無所適從。 丈夫現在也是上班回到家后幫忙打打下手, 然后就上床睡覺, 很少跟我說話。 而我帶孩子也是手忙腳亂, 我簡直懷疑自己沒有能力把孩子撫養大。 現實使我心思焦慮、食欲不振, 我常暗暗流淚,

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可我的心思又無人可說, 家人都說我小心眼兒”。 周夢煜說, 像梅梅這種情況就是很典型的產后抑郁癥, 已經影響到她的身心, 也影響到了養育寶寶。

現狀 大多數醫院產科都無干預措施

記者在鄭州市多家醫院的產科及婦產科了解到, 現在還沒有一家醫院對產后抑郁癥進行適當的干預, 在問及一家市級專科醫院時, 醫院負責人很遺憾地說:“雖然發現產后抑郁情況很普遍, 也想做一些調研和干預, 但我們醫院產婦多、醫生少, 現在還沒有精力顧及這一塊。 ”“其實, 現在很多醫生都意識到了產后抑郁普遍存在這一現象, 但據我所知, 河南還沒有醫院對其進行專門的干預。 ”鄭州大學第三附屬醫院產后康復中心負責人胡孟彩說, 這其中的原因很多, 首先是因為產后抑郁有學科交叉, 除了婦產科外還涉及精神科;其次, 現在的婦產科, 產婦多、醫護人員少,

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一個醫生往往同時負責多位產婦, 能保證母子健康, 卻無法顧及產婦的抑郁情緒;再次, 大家現在都意識到產后抑郁對產婦的身心會產生一定的影響, 但到底有哪些影響, 影響到什么程度, 都不容易量化。

“這可能也是現在很少有醫生或科研人員對這一問題進行專項研究的原因之一。 ”胡孟彩說。

目前該院正在籌備的產后康復中心還未正式對患者開放, 在開放并運行一段時間后, 會請精神科醫生參與進來, 對產后抑郁進行適當的干預, “因為有這方面需求的產婦其實很多, 也很迫切, 我們的愿望就是讓產后女性都自信起來, 以積極的心態養育寶寶。 ”胡孟彩說。

建議 獨生子女媽媽更易有產后抑郁

“產后抑郁情緒是普遍存在的問題。 ”周夢煜說, “尤其近兩年, 第一代獨生子女很多都當了媽媽, 她們當中產后有抑郁情緒的似乎更多。

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”周夢煜說, 這可能與獨生子女在成長過程中得到的呵護更多、不太善于關心和照顧其他人有一定的關系, 周夢煜說:“到我們醫院來進行產后抑郁干預的, 都已經是影響正常生活了, 其實如果能早些得到重視并得到積極干預, 絕大多數產婦情緒都能緩解和消除, 所以說, 在生產前后, 甚至懷孕前后就開始對產婦的情緒進行干預是很必要的。 ”“在現有情況下, 產婦本人和家人對產后抑郁情緒的排解很重要。 ”胡孟彩說, 產后出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象的情況很多, 至少占到產婦的60%, 對大多數產婦而言, 這種現象持續5~10天以后, 癥狀會減輕或消失, “也正是因為如此, 產后抑郁才很容易被產婦家人甚至產婦自己所忽視 ”。 值得重視的是, 因個體差異、環境等因素, 這種情緒有可能發展為較嚴重的產后抑郁癥, 如果缺乏必要的精神衛生保健,
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有時會釀成嚴重后果, “有些產婦甚至會自殘、自殺, 有時會造成對他人的傷害”。

“要消除產婦的焦慮不安等異常心理, 丈夫是一個重要角色。 ”周夢煜說, 丈夫不要認為妻子的這些情緒是因為小心眼兒, 應多體諒妻子在產褥早期由于生理和心理上的改變而出現的情緒異常, 盡量避免在一些小事上與其爭吵, 同時還要多關心妻子的身體或病痛狀況, 在嬰兒哺育上也要多用些心。 如果發現產婦有較嚴重的抑郁癥狀, 應盡早陪其到醫院診治, 總之, 營造一個和睦、溫馨的家庭氣氛, 對預防產后抑郁是非常重要的。

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