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喂食果泥的注意事項

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1、吃水果最好在喂奶后:嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐后, 因為水果含糖比較多, 奶前或餐前食用會影響正餐進食量。

2、添加水果輔食時要遵循由少到多, 由簡到繁”的原則:建議爸媽給嬰兒喂食最常見的水果, 如香蕉、蘋果、橘子、梨等, 不要給寶寶挑選稀有的、少見的進口果品, 這樣有助于減少過敏癥。

3、吃時令水果營養好:時令水果在自然環境中成熟, 營養成分損失少, 不用催熟劑, 存儲時也不用過多防腐劑, 食用更放心。

4、切勿過量食用:水果雖然對身體有益, 但吃得過量, 也能致病。 比如, 有的孩子喜歡吃橘子,

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一次吃好幾個。 橘子中胡蘿卜素的含量豐富, 短期內大量攝入胡蘿卜素后會引起高胡蘿卜血癥, 全身或局部皮膚發黃, 嚴重者伴有惡心、嘔吐、四肢無力。 一旦出現此癥狀, 應立即停止吃橘子, 多喝水, 經5天—7天后便會自然康復, 皮膚黃色消退。

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