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全職太太易患抑郁癥

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告別壓力巨大的職場, 回家當全職太太, 安安心心相夫教子, 這是不少職業女性的夢想。 然而, 從上海市社區心理健康與發展專業委員會獲悉, 該委員會在本市部分社區設立了心理咨詢站點, 存在心理問題的咨詢者中, 全職太太約占20%。

心理咨詢師普遍認為,

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全職太太應對逆境的能力遠不如職業女性, 容易患上抑郁癥、焦慮癥。

35歲的張女士多年前和丈夫建立起一家攝影器材公司, 隨著公司規模不斷擴大, 三年前她退居二線, 回家享清福, 平時除了輔導孩子做作業, 主要就是逛街購物和炒股。

輕松的日子持續了一年多, 張女士卻莫名其妙開始失眠、頭疼, 變得越來越易怒。 最近, 她被診斷患上了抑郁癥。 這幾天丈夫出差在外, 她每天都打電話向社區心理咨詢師傾訴:“我真的沒啥可操心的事情, 可就是覺得人生無趣……”

前幾天, 全職太太周女士在兩次嘗試割腕自殺后走進心理咨詢中心。 周女士告訴醫生, 她曾讓身邊的朋友羨慕不已:大學畢業不久就嫁了人, 丈夫收入可觀, 她只要在家做做家務養養寵物, 不用承受種種職場壓力。

然而好景不長, 婚后一年多她就常因生活瑣事和婆婆吵架, 家庭財政主動權也越來越少。

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她想不出解決辦法, 每天自怨自艾, 最后沖動地選擇自殺。

資深心理咨詢師顧剛分析:陷入心理困境的全職太太都有一個共同點———個人價值體系正慢慢缺失。 她們的人際交往圈比較狹窄, 難以得到多支點的社會評價, 更無法從中感知自己的變化和成長, 變得敏感而缺乏自信

此外, 由于缺少競爭對手、上下級等“外力”刺激, 盡管她們擁有大把時間和精力, 卻難以積極發展興趣愛好和一技之長。

顧剛認為, 這些因素讓全職太太變得“脆弱”, 不善于應對逆境, 更容易陷入心理困境。

專家周美珍指出, 就她接觸到的案例來說, 全職太太開心的很少, 她建議女孩在準備做全職太太前, 先仔細評估自己的性格特征, 也可以求助心理醫生做一些專業評估。

對正在“家里蹲”的女性來說, 應該努力經營自己的一技之長, 不要埋沒才華;應該擁有穩固的朋友圈,

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為自己提供各種信息和心理支持;應該經常通過運動、旅游等豐富多彩的文體活動改變生活節奏。 “當然, 告別職業太太的身份, 重新工作也是一帖良藥, 不要浪費了自己的才智和激情。 ”

采訪中, 不少全職太太也向記者吐露, 她們打算告別現在一成不變的生活, 找一份自食其力的工作, 重回職場、找回激情。

當了5年全職太太的黎女士說:“我很想重新工作, 做回職業女性, 但很多次找工作都不成功, 我大概快被社會淘汰了。 ”她不甘心, 決定東山再起, 已經制定了今年的進修方案:學英語、考研。

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