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全職太太易患抑郁癥

告別壓力巨大的職場,回家當全職太太,安安心心相夫教子,這是不少職業女性的夢想。然而,從上海市社區心理健康與發展專業委員會獲悉,該委員會在本市部分社區設立了心理咨詢站點,存在心理問題的咨詢者中,全職太太約占20%。

心理咨詢師普遍認為,全職太太應對逆境的能力遠不如職業女性,容易患上抑郁癥、焦慮癥。

35歲的張女士多年前和丈夫建立起一家攝影器材公司,隨著公司規模不斷擴大,三年前她退居二線,回家享清福,平時除了輔導孩子做作業,主要就是逛街購物和炒股。

輕松的日子持續了一年多,張女士卻莫名其妙開始失眠、頭疼,變得越來越易怒。最近,她被診斷患上了抑郁癥。這幾天丈夫出差在外,她每天都打電話向社區心理咨詢師傾訴:“我真的沒啥可操心的事情,可就是覺得人生無趣……”

前幾天,全職太太周女士在兩次嘗試割腕自殺后走進心理咨詢中心。

周女士告訴醫生,她曾讓身邊的朋友羨慕不已:大學畢業不久就嫁了人,丈夫收入可觀,她只要在家做做家務養養寵物,不用承受種種職場壓力。

然而好景不長,婚后一年多她就常因生活瑣事和婆婆吵架,家庭財政主動權也越來越少。她想不出解決辦法,每天自怨自艾,最后沖動地選擇自殺。

資深心理咨詢師顧剛分析:陷入心理困境的全職太太都有一個共同點———個人價值體系正慢慢缺失。她們的人際交往圈比較狹窄,難以得到多支點的社會評價,更無法從中感知自己的變化和成長,變得敏感而缺乏自信

此外,由于缺少競爭對手、上下級等“外力”刺激,盡管她們擁有大把時間和精力,

卻難以積極發展興趣愛好和一技之長。

顧剛認為,這些因素讓全職太太變得“脆弱”,不善于應對逆境,更容易陷入心理困境。

專家周美珍指出,就她接觸到的案例來說,全職太太開心的很少,她建議女孩在準備做全職太太前,先仔細評估自己的性格特征,也可以求助心理醫生做一些專業評估。

對正在“家里蹲”的女性來說,應該努力經營自己的一技之長,不要埋沒才華;應該擁有穩固的朋友圈,為自己提供各種信息和心理支持;應該經常通過運動、旅游等豐富多彩的文體活動改變生活節奏。“當然,告別職業太太的身份,重新工作也是一帖良藥,不要浪費了自己的才智和激情。”

采訪中,不少全職太太也向記者吐露,她們打算告別現在一成不變的生活,

找一份自食其力的工作,重回職場、找回激情。

當了5年全職太太的黎女士說:“我很想重新工作,做回職業女性,但很多次找工作都不成功,我大概快被社會淘汰了。”她不甘心,決定東山再起,已經制定了今年的進修方案:學英語、考研。

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