首頁 搜索 分類

輔食補鈣注意事項

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
赞助商链接

1、在處理草酸高的食物時(例如菠菜), 一定要先過水, 讓里面的草酸出來, 這樣可以避免鈣結合產生不能吸收的草酸鈣, 影響鈣的吸收和利用。

2、除了輔食補鈣之外, 還要讓孩子接觸到足夠的陽光, 因為陽光能幫助人體自行合成維生素D , 可以幫助鈣吸收, 這樣給孩子補鈣效果才好。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索