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如何制作輔食粥

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2014-08-16 4501
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輔食粥和成人喝的粥有點不一樣, 主要區別是輔食粥要軟爛很多。 具體制作方法是先將清水煮開, 再放進洗凈的大米, 米粥沸騰后, 轉成小火, 繼續熬至成米糊狀, 然后再適量加入其它輔食材料, 攪拌即可讓寶寶食用。 如果輔食不容易煮熟, 也可以考慮和米一起放進鍋中煮熟。  

輔食粥的做法會根據具體輔食食材的不同而有所調整, 但是總的原則是米粥要熬成米糊狀, 輔食的材料要切碎煮爛, 這樣容易讓寶寶咀嚼、吞咽和消化, 如果有硬果類食物, 如大豆、花生, 建議要先磨碎或者是用豆漿機打成糊狀,

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再和米粥一起熬。

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