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治療產后抑郁的心靈處方

3007


產后抑郁的發病率日漸升高,是現在的女性越來越嬌氣,還是不可抗拒的生理學因素?原因真的很復雜!下文從夫妻關系角度入手,提出了一種調整和改善的方法。

案例實錄

某女性,27歲,三年前與老公在網上相識。婚前,他們幾乎沒有矛盾,可就在懷孕前后,女方特別反常,不僅處處挑老公的毛病,而且自己經常無端發作,生育后由于情緒失控而提前斷奶,致使嬰兒營養不良。醫院判定她為產后抑郁,服藥一段時間無效,這位年輕的母親更加焦慮,整整一年沒有出過家門,進而,二人的矛盾日益升級。

女方說,她心灰意冷,神情恍惚,看到老公就煩,就吵,可看不見又覺得孤獨,有時控制不住還會大吵要離婚。


咨詢過程

做心理咨詢是他們二人的共識,看得出,他們都想為自己的婚姻找到“出路”。但在與咨詢師近一小時的攀談中,他們涉及的內容無非是那些家長里短,雖然女方的抱怨與反常現象居多,但也不屬于“原則問題”。可問題究竟出在哪里呢?

咨詢師問女方:“當父母生你時,他們有沒有抱怨你不是個兒子?”

她當即矢口否認,“沒有,他們都很喜歡我,疼我,哪像他?”瞥了身邊的老公一眼。然后他們仍各執一詞。咨詢師不得不叫停,然后看著女方,“請你告訴我,在母親懷你的時候,有沒有期盼過腹中的孩子是個兒子?”


“有的,”女孩子誠實地回答,

“她說懷孕時特別希望我是個男孩兒,為此她還到廟里燒過香。您不提我還真忘了,小時候她常跟我講這個。”

咨詢師笑了,“哦,明白了!”


夫妻二人面面相覷,幾乎異口同聲道:“有什么問題嗎?”

咨詢師對女方說:“胎兒在母體12周時,就可以感受到父母的情緒,包括他們對孩子性別的取向。而如果父母的期望的與腹中的性別事實不符,胎兒便會焦慮,當然他/她沒有理性思維,只是最原始的那種不安,而這種不安也被孩子永久性地‘注入’生存經驗中,形成第一性格特質,也就是對懷孕的焦慮,以及對自己性別的不確定。”


女方一下子愣住了,“都快30年了,我怎么一點兒也想不起來了?”

咨詢師笑了笑,“在心理學看來,所有事情都互為因果關系,

特別在幼時形成的經驗,沒有一項不會對后天產生影響,而且有些事會一一對應,比如母親懷你的時候讓你有何種反應,你在懷孕的時候就不自覺地將這種反應表達出來,這就是產后抑郁的原因之一。要知道,身體記憶往往存在于潛意識,它并不是頭腦的邏輯思維可以替代的。而潛意識是性格形成的區域,性格又決定人類的生命質量。”

“您剛才說,她對自己的性格無法確定,這會造成什么后果?”男方關切地詢問。

咨詢師說:“這是最初的‘假小子’情節,打個比方,如果她女性化比較純粹,那么生育就相對容易,產后康復及哺乳等都會顯得順其自然,因為這些都是母親的分內之事。但如果性格中有一種‘怕做女人’的暗示,

就會對上述形成制約,比如某人幼時曾被大人抱到高樓上嚇唬過,那么他/她就很有可能患上恐高癥。”

先生點點頭,“明白了,我看她就有恐高癥。”看看妻子,“哼,這回明白了吧?是你媽造成的!”

女方低下頭,“那我可怎么辦?孩子不到四個月就斷奶了,我現在連門都不敢出,而且我也不能抱怨我媽呀,一來她根本聽不懂,說了也沒用;二來,她養我也不容易,現在還幫我們看孩子呢。”

咨詢師看著他們,問男方“你愛你妻子嗎?”

男方點點頭,“當然愛了!”

咨詢師說:“愛她,就表達出來。”

男方說:“有時候我也說,可她不配合,好像對我什么都不信似的。”

咨詢師:“如果妻子女性化特質較強,比如比較溫柔和善于示弱,那么你用從電影里學來的種種語言、情緒等方式表達,

她還容易接受。可你妻子不同,這點暗示的能量不足以強化她的女性特質,也就是說,你的表達必須有催眠效應,讓她暫時忘掉自己是個假小子,幫她克服性別的自我對抗。具體方法,就是增加肢體互動。因為身體接受的信息能量最多,你的撫慰可能更有效些,每天回家多抱抱她,平時看電視也盡量摟著她,或拉著手,常撫摸妻子的頭發……總之,你們的身體要多接觸,協助她逐漸脫離原生家庭的經驗。但最重要的,是先生要有一顆龐大的心胸,去接納妻子的一切,包括負面。要知道,她把自己的生命托付于你,還生了孩子,受了許多罪,但作為男人,我們何德何能,值得讓一個女人終生托付?而且,無論從年齡上還是從條件上,
先生都可作為兄長,對待你的妻子,有時候你要具有一顆兄長的心,而有哪一個哥哥會和妹妹斤斤計較的?”

先生笑了,妻子撒嬌般地白了他一眼,看得出,他們已經心中有數了。


心理分析

臨床試驗證明,具有以下幾種經驗的女子易產生產后抑郁——假小子情結(父母希望生個兒子或重男輕女觀念)、被遺棄經歷(幼時曾有一段時期不在父母身邊)、性侵害經驗、不良父母關系(幼時感受到父母冷戰或離異)、暴力經驗(被父母打罵)。也就是說,所謂的產后抑郁,均與生育和性的本質有關,如果這方面有傷,那么一旦到了“運用”它們的時候,那個傷就會條件反射般地自動發作。又因它們形成于童年或更早,所以被深埋于成長過程,形成潛意識“數據”。如果不及時修正,不僅危害夫妻關系,而且還有可能對下一代造成不良影響。

統計證明,80后結合的男女,其產后抑郁或生育恐懼(丁克一族)等癥狀明顯高于六七十年代的夫妻。這當然與諸多因素有關,其中之一,便是因缺乏獨立生活能力而無法自我調整。

心靈處方

產后抑郁一般發作于生育期間,因此也為年輕的父母提供了“治療”和“調整”機會,提供了磨合的方向,換個角度看,它也是家庭疾病的提前征兆。因此,夫妻要抓住一切“看上去不那么對勁”的事情,為防患于未然而及時就醫,但最重要的,是利用這個機會長大,培養出接納和承受的責任心,以及經營家庭和面對現實的生存能力。

形成潛意識“數據”。如果不及時修正,不僅危害夫妻關系,而且還有可能對下一代造成不良影響。

統計證明,80后結合的男女,其產后抑郁或生育恐懼(丁克一族)等癥狀明顯高于六七十年代的夫妻。這當然與諸多因素有關,其中之一,便是因缺乏獨立生活能力而無法自我調整。

心靈處方

產后抑郁一般發作于生育期間,因此也為年輕的父母提供了“治療”和“調整”機會,提供了磨合的方向,換個角度看,它也是家庭疾病的提前征兆。因此,夫妻要抓住一切“看上去不那么對勁”的事情,為防患于未然而及時就醫,但最重要的,是利用這個機會長大,培養出接納和承受的責任心,以及經營家庭和面對現實的生存能力。

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