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寶寶不能吃的蔬菜泥

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2014-08-16 4887
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蔬菜泥雖然說營養豐富, 而且能夠滿足寶寶營養和口味全面需求, 但是有些蔬菜讓寶寶吃了, 不僅無益, 嚴重的還有可能會影響寶寶的健康。

1、含有大量草酸的蔬菜

草酸不僅難于讓寶寶吸收, 而且可能會影響食物中鈣物質的吸收。 寶寶在生長發育的過程中, 需要大量的鈣元素和鋅元素, 如果缺少了, 可能會導致牙齒發育不良、嚴重的還會影響智力發育。 因此, 像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜, 不要做成蔬菜泥給寶寶吃。

2、不容易消化的蔬菜

?寶寶的消化系統還沒有完全發育完善, 應該吃些容易消化的食物。

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像竹筍和牛蒡等食物應該等寶寶2歲后再喂給寶寶吃。 此外, 纖維素太多的菜梗也不建議做成蔬菜泥。

3、豆類

不建議把豆類做成蔬菜泥給寶寶吃, 一是因為豆類比較難于煮透, 容易引起寶寶過敏和中毒反應;二是因為豆類含有能致甲狀腺腫的因子, 可能會引起寶寶不舒服。

4、不易消化的蔬菜

寶寶 的消化功能發育不完全, 所以像牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃, 此外, 纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。

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