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兒童智力的十大殺手

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2014-08-16 4001

殺手一:環境中的有害元素 

有害多發元素是隱藏在生活中的“殺手”之一,尤以鉛、鋁等危害為大。 

先說鉛。研究證實,寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5-15微克的水平,即可造成發育遲緩與智力減退,年齡越小大腦受損害越嚴重。那么,鉛是如何潛入寶寶體內的呢?主要通過以下途徑:媽媽用含鉛化妝品涂抹乳房,致使寶寶吃奶時吸入;寶寶舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯顏料袋或彩色報刊包裝兒童食品;常給寶寶吃皮蛋、爆米花罐裝食品或罐裝飲料;用含鉛自來水管流出的水燒開水后沖泡嬰兒奶粉;讓寶寶經常在馬路邊玩耍,吸入大量的汽車尾聲氣;大人時常當著寶寶的面吸煙;室內燃煤通氣不佳等等。

再說鋁。在損傷兒童智力方面,與鉛實為一丘之貉,在侵入途徑上也與鉛有不少相似之處。如飲用明礬處理的自來水,食用鋁制炊具燒煮的飯菜(平均每人每天可從鋁制炊具上攝入約20毫克鋁),常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等。 

反擊對策:斷絕上述有害元素的侵入渠道,多給寶寶吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵以及維生素C的食物,以促進侵入體內的有害毒素及時排出體外。 

殺手二:一氧化碳 

一氧化碳是一種有毒氣體,當它在空氣中的含量達到百萬分之三十五時,大腦細胞的新陳代謝就會直接受到抵制,由此妨礙大腦的發育,造成兒童智力低下。 

更糟糕的是我們(包括兒童)經常要和它打交道:如普遍使用的管道煤氣,燃燒時就會產生一氧化碳;直排式燃氣熱水器,直接將廢氣排在室內;室內生煤爐取暖或做飯,也可使一氧化碳達到有害的濃度;家用煤氣灶具、管道設備損壞未能及時修理而導致一氧化碳泄漏等。加上一氧化碳無色無味,且能與空氣充分混合,致使寶寶在不知不覺中受害。 

反擊對策:盡量減少產生一氧化碳的來源。室內定期開窗換氣,避免一氧化碳達到有害濃度。

殺手三:意外傷害 

寶寶8個月的時候,有一次從床上翻滾到地板上,當即昏迷不醒約3分鐘,送醫院診斷為“腦震蕩”合并“顱內血腫”,醫生緊急開顱清除了血腫,生命總算保住了,但從此遺留下“外生性癲癇”。現在病情經常復發,智力發育也大大落后于同齡兒。 

由此可見,意外傷害常可扼殺兒童的智力。 

反擊對策:家里家外都要注意安全防范,避免意外事故發生。

殺手四:不文明地與寶寶逗玩 

有些父母或親朋好友逗寶寶玩耍的做法粗暴,如讓寶寶大笑得以至發生瞬間窒息,使得頭部短暫缺血而損傷大腦;往空中高拋小寶寶,由于嬰兒頭部較重,頸部肌肉軟弱,高高拋起后易使嬰兒頭部受到震動,同樣也可累及腦組織;和寶寶玩“坐飛機”游戲,一手托住寶寶的脖頸,一手抓住寶寶的腳腕,用力往上一舉,這樣,很可能使寶寶的腦神經受損傷。 

反擊對策:杜絕一切不文明的逗弄方式。

殺手五:環境噪聲 

華盛頓大學研究人員的實踐表明,高強度的噪聲可在數小時內使小雞的腦細胞受損。持續接受躁聲48小時,與耳朵連接的神經細胞開始萎縮甚至死亡。由此提示噪聲可損害腦功能,進而降低腦智力。這一點也得到了其他科學家的驗證,據他們觀察,生活在電唱機、喇叭聲或爭吵聲等嘈雜環境中的嬰兒,摹仿大人姿勢的能力,對大小、距離和空間的理解力及口頭語言能力,均明顯低于安靜環境中的同齡兒。 

反擊對策:盡量給寶寶營造一個安靜的生活環境,如室內室外養花養草可吸收噪音。

殺手六:身體肥胖 

肥胖不但易使寶寶生病,而且扼殺智力。兒童保健專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒比較,發現其智商尤其是操作智商與后者相差懸殊。前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態。神經解剖學家的解釋是:肥胖兒由于大量脂肪進入腦內,擠壓腦的溝回,阻礙了神經纖維的增生,致使大腦皮層平滑,神經網絡活動簡單,醫學上稱為肥胖腦。 

反擊對策:對肥胖的寶寶要及早調整飲食結構,以減少脂肪量,注重睡眠并多做運動,以此將過多的體重削減。 

殺手七:腸道蛔蟲 

據報告,蛔蟲等腸道寄生蟲不僅掠奪寶寶的營養,而且還是損害寶寶智力的罪魁,它嚴重影響兒童的聽覺與記憶發育,招致閱讀困難、記憶能力削弱。一旦打盡蛔蟲,上述癥狀即可減輕或消失,9個星期后智力恢復正常。 

反擊對策:定期給寶寶打蟲,特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲藥,常可起到一網打盡的效果。

殺手八:長期厭食 

澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經性厭食癥病人為觀察對象,發現這些厭食而使體重較同齡健康人低30%的人,注意力、記憶力,學習和計劃能力等智力指標較低。而且,他們的大腦形態也有一定萎縮,即使經過治療體重恢復,但大腦功能和形態的損失已無法補救。 

反擊對策:及時矯治孩子的厭食現象,吃好一日三餐,避免營養缺乏。 

殺手九:飲食不當 

有些父母要求寶寶與大人“同吃”,忽視了寶寶身體的特殊性,這樣也可“株連”智力發育。 

例如味精,對成人是安全的,但對兒童例外。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,使得機體無法吸收,從而造成寶寶缺鋅而影響腦發育。 

再如吃素食對成人很有利,可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童正處于腦發育高峰期,腦的發育離不開脂肪,特別是一些特殊脂質(如二十二碳六烯酸等,又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富。因此,給寶寶向大人一樣吃素將會影響腦組織的發育而降低其智力水平。 

另外,為迎合寶寶的口味而濫給寶寶吃甜食,而甜食在體內的最終代謝產物為帶陰離子的酸根,食入過多可改變血液的弱堿性正常狀態,變成酸性體質的人。酸性體質不利于大腦發育,由此導致智力發育不良。 

反擊對策:盡量少吃味精和甜食,食譜結構力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當多安排。

殺手十:大便秘結 

如果寶寶患了便秘,也應及時進行糾正。否則,大便不能及時排出體外而淤滯于腸道中,其中的硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血,它們對腦細胞有很大的毒害作用。 

反擊對策:膳食中多安排水果,蔬菜等高纖維素食物,平時讓寶寶飲足量的溫白開水,并且多做運動,保持大便通暢。必要時請醫生處理。

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