首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

寶寶翻滾爬站多訓練

2940

爬行訓練

8至9個月的寶寶,進入爬行階段。寶寶用手腳進行爬行時,頸部需要抬高而且要隨著左右轉動,頸部得到了鍛煉;爬行時用手腕支撐身體重量,鍛煉手腕的靈活度,對寶寶拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有幫助;爬行還可使膝、臂動作協調,四肢關節的靈活度增高。學習爬行的初期,寶寶幾乎都是以同手同腳的移動方式進行,之后會以手肘撐著身體,腹部貼在地面,往前匍匐前進,爬行速度十分緩慢。9個月大時,身體才能慢慢離開地面,采用兩手前后交替的方式,順利往前爬行。

方法指導

盡量把寶寶放地板上,

利用色彩鮮艷的玩具或寶寶喜歡的有趣東西,誘導他向前爬行。當寶寶努力爬到“終點”時,別忘了給予適時的鼓勵。

安全提醒

有的寶寶爬行時,出現用一腿爬行帶動另一腿的方式,而且兩只腳的靈活度也不一樣,媽媽會擔心寶寶兩腿發育不一。其實這種情況屬于正常現象,不須過度擔憂。但是這種狀況維持太久沒有改變時,就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經或腦性麻痹等異常狀況。

爬行最容易發生的是頭部的外傷,當寶寶撞到頭時,不管當時有無出現不舒服的情形,媽媽都要仔細觀察寶寶。如果寶寶的睡眠時間太長,中間要叫醒他,看看是否有異狀。如果寶寶3天內出現嚴重的頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫院。

為了讓寶寶爬得好,一定要將爬行的環境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中,磨擦力不可過大或過小,父母可于地板上鋪上軟墊,為寶寶營造一個安全的爬行環境;寶寶爬行時,注意桌角、柜子角等尖銳家具;爬行的寶寶可能會爬到插座附近,家里應使用電插座的防護蓋。

站立訓練

8至10個月時,寶寶要站起來了。一般寶寶在8個月左右,可經扶持慢慢站立起來,9個月時能攀扶家具站起來,到了10個月大時就可獨立站立了。站是走的前驅期,寶寶學會了站再學走,活動力會比直接學走增加幾倍。

方法指導

媽媽將寶寶放在高度適中的桌子前或茶幾前,將他喜歡的玩具放在上面,讓他站著玩玩具,借此訓練他的耐力及穩定性。

仰臥起坐及蹬腿運動也非常適合此階段的媽媽與寶寶一起進行。

仰臥起坐:讓寶寶仰躺,媽媽拉住寶寶的雙手讓他依次坐起、站立、坐下、躺下。如此重復進行,可增強寶寶的肌力。

蹬腿運動:從寶寶腋下將其抱起,讓寶寶在媽媽身上彈跳,既讓寶寶高興,又可促進寶寶腿部的伸展。

安全提醒

不要讓寶寶獨自站在桌子旁邊,以免他動手去拉桌巾或桌上的東西,從而發生危險。建議寶寶學站時,最好不要在桌子上鋪設垂落于桌腳的桌巾。

家里的冰箱門對剛剛學會站立的寶寶來說是個隱患,媽媽最好在冰箱上加貼安全的裝置,防止寶寶隨意開啟而發生危險。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示