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母愛濃濃 愛心早餐親手打造

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導讀:如果電腦前面的你, 已經是一位可愛寶寶的母親, 那不妨和我們一起來動手試試看吧。

今天給大家帶來的是兩款流質早餐, 營養豐富, 便于寶寶吸收。

【藍莓奶香麥片粥】3人份, 寶寶也可以吃的甜品飲料

原料:白米粥3人份、燕麥適量、牛奶適量、藍莓適量、冰糖適量。

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做法:

1、煮3人份的白米粥;

2、藍莓洗凈, 煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下;

3、牛奶適量, 具體的量根據自己的接受程度而定, 沒把握的話可以邊放邊嘗, 覺得可以了就行, 免得一股腦倒進一袋;

4、麥片適量, 還可以再加些葡萄干, 隨意隨意就好;

5、粥煮到粘稠加入麥片略煮, 然后關火;

6、加入適量牛奶, 讓粥變成奶白色, 吃起來有淡淡奶香味, 再根據口味加入冰糖、晾至溫熱就好, 白米粥里加牛奶真的很好喝;

7、選你喜歡的容器盛入奶香麥片粥, 然后從冰箱取出藍莓, 不需全部倒進粥里泡著, 可以一邊喝粥一邊撒藍莓, 很好吃。

【小布沙拉】-可愛的早晨時光, 加個餐

原料:雞蛋1個、西蘭花50克(可替換各種蔬菜水果)、酸奶20克或寶寶奶酪。

做法:

1、把雞蛋煮熟, 隨意的切成小塊;

2、西蘭花洗凈焯熟切碎;

3、把雞蛋碎和蔬菜水果之類的放入容器, 淋上酸奶或寶寶奶酪即可。

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