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母愛濃濃 愛心早餐親手打造

導讀:如果電腦前面的你,已經是一位可愛寶寶的母親,那不妨和我們一起來動手試試看吧。

今天給大家帶來的是兩款流質早餐,

營養豐富,便于寶寶吸收。

【藍莓奶香麥片粥】3人份,寶寶也可以吃的甜品飲料

原料:白米粥3人份、燕麥適量、牛奶適量、藍莓適量、冰糖適量。

做法:

1、煮3人份的白米粥;

2、藍莓洗凈,煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下;

3、牛奶適量,具體的量根據自己的接受程度而定,沒把握的話可以邊放邊嘗,覺得可以了就行,免得一股腦倒進一袋;

4、麥片適量,還可以再加些葡萄干,隨意隨意就好;

5、粥煮到粘稠加入麥片略煮,然后關火;

6、加入適量牛奶,讓粥變成奶白色,吃起來有淡淡奶香味,再根據口味加入冰糖、晾至溫熱就好,白米粥里加牛奶真的很好喝;

7、選你喜歡的容器盛入奶香麥片粥,然后從冰箱取出藍莓,不需全部倒進粥里泡著,可以一邊喝粥一邊撒藍莓,

很好吃。

【小布沙拉】-可愛的早晨時光,加個餐

原料:雞蛋1個、西蘭花50克(可替換各種蔬菜水果)、酸奶20克或寶寶奶酪。

做法:

1、把雞蛋煮熟,隨意的切成小塊;

2、西蘭花洗凈焯熟切碎;

3、把雞蛋碎和蔬菜水果之類的放入容器,淋上酸奶或寶寶奶酪即可。

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