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產后抑郁證的治療方法及原因

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產后出現抑郁癥是患者家屬關注的問題,產后抑郁癥的出現和很多的因素有關,治療產后抑郁一般要預防和減輕癥狀,對于嚴重的患者給予藥物的治療。那么出現了產后抑郁癥該怎么治療呢?

㈠產后抑郁癥的病因

產后抑郁癥多在產后2周發病,產后4~6周癥狀明顯。臨床癥狀表現與一般抑郁癥相同,其顯著特征是情緒低落,持續時間較長,呈心理功能下降或社會功能受損的消極情緒狀態,常感到心情壓抑,情感淡漠,對身邊的人充滿敵意,與家人及丈夫關系不協調,睡眠障礙。

重者甚至絕望,出現自殺或殺嬰傾向,

母親角色的適應不良,將會影響乳汁的分泌,影響產婦的產后恢復,甚至影響家庭生活和夫妻關系,如不及時發現并予以糾正,后果不堪設想。

引起產后抑郁癥的因素較多,包括生理因素:從懷孕到分娩,體內激素水平發生了巨大變化,是產后抑郁癥發生的生物學基礎,另外家庭遺傳可能影響到某一婦女對抑郁癥的易感性和她的個性。心理因素: 產婦對分娩時的疼痛,是否能順利分娩,分娩中母子能否安全,嬰兒是否健康,嬰兒性別是否理想等擔憂,承受著一系列復雜的心理壓力。另外,一些家庭在產前對孕婦百般呵護,而分娩后則是以孩子為中心,使產婦感覺受到冷落,出現心理失衡現象。社會因素:不良的分娩結局,

如死胎,畸形兒及家庭對嬰兒性別的反感,缺乏家庭和社會的支持與幫助,是產后抑郁癥發生的危險因素。而現在有些家庭尤其是條件富裕者,產后過分強調產婦休息,有關嬰兒的日常護理全部由家人負責,不讓產婦參與其中,使其未能真正進入母親角色,亦是產后抑郁癥發生的誘發因素。

㈡產后抑郁癥的治療

1、營養療法 。食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養物質也能引起抑郁癥,所以可以多吃維生素b含量豐富的食物,像粗糧、魚等。

2、體育鍛煉。適當的鍛煉可以改善人的情緒,同時可以多出去曬曬太陽,有利于體內特殊的抗憂郁物質的分解和吸收。

尤其是產后出現抑郁的患者對外部很少接觸。不妨試試放松自己的心情。

3、心理治療。認知療法,自我強化法都可以,為治療產后抑郁癥的首選。

第一,提高認識。即認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程,一旦妊娠,就要了解有關妊娠方面的知識,進行相應的產前檢查和咨詢。

第二,在妊娠期要心情愉快。因為妊娠期表現焦慮的產婦,傾向于發生產后抑郁。做丈夫的有責任給予關心和生活上的幫助,減少精神刺激,這樣有助于減少或減輕母性抑郁的發生。

第三,讓產婦在分娩后有一個和諧、溫暖的家庭環境,并保證足夠的營養和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦給予必要的關懷和補嘗。

4、藥物。哺乳期婦女服用此類藥物有損于嬰兒的健康,

慎用。

產后抑郁癥的治療除了以上的治療方法,還要根據患者的不同的表現給予不同的治療,嚴重的患者要配合醫生的治療。產后抑郁患者的治療不僅需要患者的配合治療,家屬也要做好產后抑郁的治療。

中醫治療產后抑郁癥的特色療法:產后抑郁癥與非產后抑郁癥是同一類病,此類患者多為性格懦弱、境遇不佳者,其神思過用而耗傷氣陰。中醫學認為,該病屬于郁證、臟躁之范疇,病機在于情志失調、肝之氣血不能條達舒暢,或氣陰兩虛、虛火內擾。中藥治療該病有良好的較果。

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