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哺乳期能吃西瓜嗎 吃西瓜的注意事項

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導讀:酷熱的夏天到了,夏天最好的解渴水果就是西瓜。對于正常人來講,吃西瓜不存在什么顧忌。但是對于哺乳期媽媽來講,心里不經擔憂:哺乳期能吃西瓜嗎?該注意什么?來一起看看專家和經驗媽媽的講解。

總體來講,西瓜是一種涼性水果,因此產后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。而西瓜又是一種營養豐富的水果,哺乳期是可以吃西瓜的,哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍,而且一次也不要吃過量。寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的,應該仔細觀察加以分別,只要注意得好,適當的吃吃西瓜不但能增進營養,還可以消暑。

根據寶寶腸胃情況決定哺乳期是否可以吃西瓜

首先,哺乳期媽媽要根據自己寶寶的腸胃狀況來決定是否可以吃西瓜,一些寶寶腸胃比較敏感,容易發生腹瀉的情況。這時需要媽媽要謹慎選擇吃西瓜了。若寶寶胃腸消化功能很好,

炎熱的夏季,哺乳期媽媽們當然可以吃西瓜的。

其次,緣于西瓜有那么豐富的營養物質,哺乳期媽媽適量的吃一些西瓜,不但可以補充自己體內的營養物質,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。而且西瓜還有可以增加乳汁分泌的好處(哺乳期吃什么奶水多)。

但是哺乳期媽媽吃西瓜一定要注意適量,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分,會造成糖在血液中的濃度偏高,可能會引起糖尿病的發生。

哺乳期媽媽吃西瓜注意事項

 哺乳期能吃西瓜嗎?最好不要吃“冰西瓜”,因為冰箱內冷藏的西瓜溫度過低,可能會影響母乳質量,進而影響寶寶健康。另外,一些患有感冒(哺乳期感冒吃什么藥)或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜,

因為這樣會加重病情。同時,為避免引起自己和寶寶患上腸胃疾病,媽媽們吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜。

詳解哺乳期不能吃的東西(最全)

新媽媽哺乳期飲食一定要不偏食、不挑食,粗糧、細糧、葷、素、瓜、果,都要吃,這樣才能提高乳汁質量,減少寶寶生病的概率,也對寶寶生長發育有利。專家這里總結了一份“哺乳期不能吃的東西”的最全資料.....

其他新媽媽關于哺乳期能吃西瓜嗎的經驗談

1、可以啊,沒關系的。有的寶寶可能媽媽一吃涼的東西就會拉肚子。有的寶寶就一點事也沒有。寶寶如果拉肚子的話,你就稍微忌一下口。

2、寶寶有腹瀉的話就別吃了,等寶寶好了以后可以吃的。

如果實在想吃就吃一點,少吃不要吃涼的,吃常溫的就行了。

3、哺乳期能吃西瓜嗎?當然可以吃啊。但是要適量。西瓜是利尿的,吃多了容易形成腎臟負擔,會經常跑廁所。還有有糖尿病的媽媽也要少吃。不要吃冰西瓜。

4、可以吃,我家寶寶8個月了,也在哺乳期,我天天都在吃西瓜,不過要注意最好是新鮮的保鮮也別超過24小時。

5、哺乳期應該是應該可以吃的吧,坐月子的時候,我都是把水果加熱后再吃的,有的就直接榨成汁,加熱后喝。(來源:產后女性網 http://www.26lady.com)

以上就是關于哺乳期可以吃西瓜嗎的詳細講解。每個產婦和寶寶的體質都是不一樣的,希望新媽媽們根據自身情況決定。哺乳期能吃西瓜嗎

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