首頁 搜索 分類

不能給小寶寶吃的五種食物

您當前的位置:首頁 » 生活 » 食譜
2014-08-16 3558
赞助商链接
導讀:當小寶寶開始添加輔食后, 爸媽們都樂于為寶寶們購買或自制各種各樣營養美味的輔食, 但寶寶的消化系統還很稚嫩, 有好多食物是暫時不能出現在他們的小餐桌上的。 來看看都有哪些吧!

主食類

谷類、淀粉類食物, 很容易消化和吸收, 且不易導致過敏,

赞助商链接
很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物, 這是正確的。 但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤, 偏向于選擇精細的谷類食物, 其實精細的谷類食物里維生素遭到了破壞, 特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。

葷食類

葷食類富含鐵質和蛋白質, 通常都被認為是非常有營養的食物, 將肉燉至酥軟或者撕成細絲, 都有利于讓寶寶順利吃進。 不過以下所列舉的這幾種食物, 在添加輔食的初級階段, 還是不要讓它們出現為好。

蛋清

雞蛋清中的蛋白分子較小, 有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中, 使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應, 導致濕疹、蕁麻疹等疾病, 所以建議要等到寶寶滿一歲才能吃蛋清。

汞含量較高的魚

汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體,

赞助商链接
特別是魚類, 而甲基汞可能會影響人類神經系統, 孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。 在選擇魚類時, 應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類。

海鮮

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏癥狀, 建議不宜在一歲以前喂食。

推薦閱讀:小朋友的零食這么吃最營養

推薦閱讀:兒童營養不良吃什么 小兒營養不良食譜推薦

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索