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造成產后脫發的誘因有哪些

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2014-08-16 3024
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為什么孕婦產后會有脫發現象呢?專家分析:患者不要太過于擔心, 事實上大約有的婦女在生產四個月后會有掉發的現象, 這是體內激素重新調整所引起。 妊娠期延 長了毛囊的休眠期, 而產后就加速進入脫發期, 那么產后脫發的誘因有哪些呢?
一、精神因素
精神因素與頭發的關系很密切。 據說伍子胥過五關時, 一夜之間黑發變成了白發;有些產婦希望能生個男孩子, 結果生了個女孩子, 大失所望, 內心不悅;再加上來自各方面的許多精神壓力, 這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛發脫落。
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頭發脫落又會成為新的精神刺激因素, 如此循環不止, 脫發越來越多。
二、營養不足
按理說產婦的營養應該是很豐富的, 不會存在營養不足的問題。 但是, 現在有許多產婦怕坐了“月子”后會發胖, 影響體形美, 因而節食、挑食, 加上哺乳期營養的需要量又比平時高, 如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差, 使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏, 從而影響頭發的正常生長與代謝而致脫發。
三、激素改變
懷孕時孕婦體內雌激素量增多, 使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。 這些頭發壽命長, 在“超期服役”。 一旦孩子降臨人間, 體內雌激素含量開始減少, 體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。
因雌激素的“降低”, 使那些“超期服役”的頭發紛紛退役;與此同時, 新的秀發又一下子生長出來。 這種短期內“青黃不接”的情況, 就形成脫發。
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為預防產后脫發支招
1、注意保健。 產后由于身體虛弱, 很可能導致很多疾病乘虛而入, 如腎虛、貧血、內分泌失調。 如果在產后穩定后, 依然感覺身體不適, 需要盡快尋求治療, 這樣也能夠有效避免非自然情況下的產后脫發。
2、補充營養。 無論是在懷孕期間還是在產后時間, 都應該補充充足的營養, 生產是非常耗費人的精力和體力的事情, 沒有營養支持是不行的。 產后可以根據自身的情況有針對的補充一些蛋白質、微量元素、維生素等等, 這樣能夠減緩產后一直掉頭發的情況。
3、放松心態。 很多女性沒有脫發的經歷, 特別是看到頭發一直掉的時候很容易產生恐懼感, 造成心理負擔, 反而加重脫發的程度。 其實大多數情況下產后掉頭發都是正常的生理現象, 只要做好充分的思想準備, 配合正確的身體調養, 一般都很容易快速恢復。 因此, 產后脫發并不可怕,
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也并不難治, 只要合理清洗, 不要用太刺激的洗發精即可。
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