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坐月子能不能吃韭菜呢?

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產后孕婦剛生完小孩,又處于哺乳期,除了多補充一些蛋白質外,蔬菜里的維生素也是必不可少的,那么,作為新媽媽的產婦能吃韭菜嗎?

韭菜的營養價值很高,除了富含維生素外,礦質元素也較多,有促進食欲的作用。因此適量的食用,對人體是有宜。

在醫學上韭菜的功效有如下幾種:

1、出現產后淤血、血暈昏迷癥狀時,可以用韭菜或韭菜根搗爛,置于瓶中,另用醋或酒煮沸沖入,趁熱熏口鼻。這個治病小偏方有急救回蘇之功。

2、如果有跌打損傷、疲血腫痛,或外傷出血不止時,用韭菜或韭菜根搗爛敷傷處,

這個小偏方能消疲止痛、止血。

3、跌打骨折時,試試這個小偏方:韭菜15克,蔥白、生姜各9克,白胡椒10粒,紅糖30克,黃梔子5枚,面粉60克,共搗爛攤成餅狀,敷傷處包扎之。

4、成人或小兒盜汗,韭菜或韭黃 同蜆肉(豬肝或羊肝亦可)一起煮食喝湯(蜆肉不要多吃,防止消化不好),不但能止虛汗,并能開胃,且有強壯之功。

產婦可以吃韭菜嗎?可以吃,但一定要少吃。最好的方法是把韭菜和別的食物放在一起來烹制,如韭菜炒雞蛋,韭菜炒魷魚,還可以包豬肉韭菜餡餃子,也可以烙韭菜盒子。這是為什么呢?因為產婦哺乳期如果過多的食用韭菜,就會抑制乳汁分泌。因此,新媽咪要少吃韭菜哦!

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