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斷奶會奶漲 冷敷可止痛

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斷奶時奶漲怎么辦?這是媽媽們在斷奶期最常遇到的一個問題,小編深有體會,那種漲漲的感覺非常難受,針刺一般的疼痛,那么斷奶期該如何緩解奶漲的問題呢?下面小編就和大家分享一些經驗,快來一起學兩招吧。

斷奶時奶漲的原因

奶漲主要的原因是因為乳房內的乳汁充盈,同時結締組織還不斷地分泌奶水,而乳房的容積只有那么大,斷奶后奶水沒有出去,因此就會覺得奶漲。一旦發生奶漲后,媽媽不僅會覺得漲,而且往往還很痛,如果用手擠出奶水,之后這種癥狀還是會繼續,而且也容易使乳頭受到感染。

斷奶時奶漲怎么辦

擠奶:斷奶奶漲得厲害的時候,是可以擠一點的。但千萬不能擠空,一定要有節制。傳統的做法,是即使奶漲了也不能擠,老人們會說,漲著漲著就奶就回去了。但其實,這樣任由乳房無限制的漲奶,是有很大風險的,乳腺管一旦堵塞,極有可能造成乳腺炎。所以,為了預防斷奶造成的乳腺炎,奶漲擠奶,還是要慢慢來的。

熱敷和冷敷:如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷,熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷的時候,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過熱,以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

使用芒硝:新媽媽們也可以使用芒硝退奶,用法是將芒硝裝入兩個袋子內,將裝好的芒硝分別放在乳頭上。用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊,這可能會造成一些疼痛感,但是這樣有利于芒硝對乳汁的吸收。待芒硝吸收乳汁變硬后,可以再換一些藥。

注意飲食:斷奶以后,新媽媽應該少喝湯水,以利于減少乳汁分泌和較快回奶。同時應當少喝一些滋補的湯,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性藥膳。可以每天喝喝大麥芽茶,堅持一兩周時間,對回奶十分的有效。為了減少斷奶時候奶漲的痛苦,新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物,但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前,奶水就不是很多了,就不必服用任何藥物,奶水自然停止分泌即可。

斷斷奶時媽媽可以試試以上方法來緩解奶漲的現象哦,希望上述方法給大家帶來幫助。

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