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糾正產后抑郁十大誤區

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2014-08-16 3994
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近年來產后抑郁癥一直困擾著女性的健康, 不論年齡大小, 社會地位, 文化程度, 越來越多的女性生產后都有不同程度的抑郁情緒, 很多人對產后抑郁癥也存在下面這10個誤區, 很大程度上影響了產后抑郁癥的治療和恢復!

產后抑郁的十個誤區

誤區一:產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁

正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。 她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。 有這種綜合癥的婦女會感到疲累, 沒有精力。 但是, 產后抑郁癥是一種情感更強烈的, 持續時間更長的心理障礙。

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有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。 她或許會感到難以集中精神, 不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。 她會因此而感到內疚。

誤區二:如果你在分娩之后, 沒有立即患上產后抑郁癥, 那么, 你就不會再患上它了。

正解:產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。

誤區三:產后抑郁會不藥而愈。

正解:“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期, 并自自動痊愈。 但產后抑郁和其他疾病一樣, 不經過治療幾乎是不能痊愈的。 但好消息是, 有很多辦法能治愈這個病。

誤區四:患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向。

正解:產后抑郁跟產后精神病不同。 產后精神病患者會對生命造成威脅, 她們可能會自虐, 或者虐兒。 如果你感到有這種心理傾向, 那么就立刻向家人和醫生尋求幫助。

誤區五:產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁, 停止照顧自己。

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正解:你不能單從一個人的外表就看出她是否是產后抑郁癥的患者。 產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。 她會努力使自己看起來很光鮮, 并努力地化好妝之類的。 通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

誤區六:有產后抑郁的媽媽都不會是好媽媽。

正解:產后抑郁不會是任何女性變成失職的媽媽。

誤區七:一定是做錯了什么事, 才會患上產后抑郁。

正解:患上產后抑郁癥, 不是任何人的錯。 沒有什么能預防患上這種抑郁癥。

誤區八:補足睡眠, 就能從產后抑郁中康復。

正解:盡管補充睡眠對產后抑郁的患者來說很重要, 但是, 單單睡眠不能治愈產后抑郁。

誤區九:當婦女進入哺乳期時, 她們不能服用抗抑郁藥。

正解:調查發現, 孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。 當產后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時候, 她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥,

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同時不會對寶寶造成傷害的藥。

誤區十:孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑郁。

正解:懷孕或者有分娩經驗并不能保證婦女不會患上抑郁。 換而言之, 懷孕不會幫助婦女抵抗抑郁, 而事實上, 正在懷孕的婦女更可能會感到壓抑。

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