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產后月經異常 新媽可以怎樣吃呢

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產后保養對女性來說十分重要,尤其是產后第一次的月經,一般產婦產后會出現月經不規律的現象,這時需要對癥治療,不論是食補還是藥補,都應該選擇正確的方法。看看女性產后月經不正常如何進補?

產后多久來月經?

產后月經的復潮個體差異很大。產后月經的再度到訪,與產后是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關系。

不哺乳 不哺乳的新媽咪,一般在產后6~10周內月經就能復潮;

哺乳 而哺乳的新媽咪,月經復潮的時間有極大的變動性,可能在產后第2~18個月內的任何時候恢復,平均為6~8個月,甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。

產后月經不調是為什么?

不論是否哺喂母乳,通常產后前幾次的生理周期都不是很規律,月經來的間隔時間、來的量等,都可能和懷孕前不太一樣,不過幾次過后就會趨于穩定。如果媽媽產后生理周期長期都很紊亂,必須咨詢婦科醫生,以免忽略了其他的生理問題。


月經不調

周期不規律

原因 新媽媽產后來經時間不規律,主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等,這些原因都可能使產后來經時間不規律。

防治辦法 平時應該注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動,這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律,建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

經血量少

原因 有的新媽媽產后月經周期正常,可是經量卻很少,甚至來一點點就完了,這就是“月經過少”的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的,如產后大出血可造成身體血虛,以致月經過少;先天腎氣腎精不足,生產過多等損傷腎臟,以致腎氣不足,最后導致月經過少;有時內分泌正常,而子宮發育不良,子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少,或子宮內膜部分粘連,也能發生月經過少。

防治辦法一般以預防為主要的手段,新媽媽在平時應從以下方面注意防治:應盡量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術;應將避孕藥與其他避孕措施交替使用,以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

經血過多

原因 產后新媽媽如果月經規律,但每次月經的出血量很大,則說明月經過多。月經過多主要是由器質性疾病,如子宮肌瘤所致,但最常見病因還是排卵型DUB。正常情況下,每個月經周期的經血量一般不超過30毫升~50毫升如果超過80毫升,則可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量都不相同,這只能根據自己的情況來判斷了。

防治辦法 有很多方法可以治療月經過多,包括手術治療,如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多,如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產后通常采用藥物治療。


月經不調

閉經

原因 哺乳期可能會不來月經,再次懷孕也會不來月經,還有產后大出血導致的席漢氏綜合征、產褥感染引起的Asherman綜合癥(人工流產后宮頸或宮腔黏連)都有可能造成閉經。

防治辦法 首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫院做詳細檢查,明確診斷后,對癥治療。

產后月經不調的飲食調理

多吃絲瓜 絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效,對調理月經不順很有幫助。

其它 也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。

少辛辣 不能夠吃刺激性的東西,不以吃辛辣的東西。

飲食調整不是主要的 以醫學治療為主,食療調理為輔。飲食調理的同時,還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。

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