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產后健康:剖腹產后下地走路還是躺著?

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孕婦在懷孕期間經常容易和婆婆發生口角, 兩代人的觀點里有可取也有不可取的地方。 例如剖腹產后下地走路還是躺著?在剖腹產24小時后, 醫生建議我下床走動, 預防粘連。 而婆婆卻說坐月子最好別下地, 就躺在床上。

孕婦坐月子下地走路還是躺著?

小蘭:在我剖腹產24小時后, 醫生就讓我下床走動, 預防粘連。 可婆婆說那是手術后, 坐月子最好躺著, 什么也不干, 也別下地走。

婆婆:坐月子最好別下地, 就躺在床上, 不然走路多了腳后跟會疼, 坐的時間長了腰會疼。 我現在身上一身毛病就是那時候惹的,

那時候我沒人照顧, 才三天就下地做飯, 這不, 越老越多毛病出來。

點評:一般情況下, 經陰☆禁☆道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。 每天做一些簡單的鍛煉或產后體操, 有利于恢復, 并保持良好的體形。 但不宜為了身材迅速恢復而做劇烈運動, 否則挨過刀子的你, 小心傷口破裂。 產后1個星期, 產婦可以做些輕微的家務活, 如擦桌子、掃地等, 但持續時間不宜過長, 更不可干較重的體力活, 否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。

不過, 就算出了月子, 也不宜久站、久蹲或做劇烈運動。

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