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惡露何時凈?產后惡露護理技巧大公開

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分娩對于媽媽們而言不僅意味著為家庭添丁的幸福,還是一場體力與精力的巨大消耗,同時還會帶來一系列的生理問題,如產后惡露就是其中之一。產后惡露如何進行清潔和護理?惡露期間飲食上需要注意什么?本文為新媽們一一解答,趕緊學起來!

你知道惡露是什么嗎?

分娩后,隨著子宮內膜、特別是胎盤附著處內膜的脫落和修復,含有血液、壞死脫膜組織等物經陰道排出,稱為惡露。最開始為含有大量血液及壞死的脫膜組織、量多、色鮮紅為紅色惡露,多在產后持續一周左右。以后顏色淡紅,含有少量血液,有較多壞死蛻膜、宮頸粘液、陰道排液稱為漿性惡露。以后顏色變白,含有大量白細胞、退化蛻膜組織及細菌,稱為白惡露。如產后已三周,仍有血性惡露,稱為產后惡露不絕。多因產后子宮復原不佳,宮腔內有胎盤、胎膜殘留或有宮腔感染所致。要及時到醫院檢查治療,包括刮宮、抗菌素治療等。


什么是產后惡露

惡露期內,如何進行清潔與護理?

在順利產下寶寶后,接下來的子宮恢復與身體調養,就需要靠家人的照顧與媽媽自己的觀察了。李逸文醫師表示,產后需特別留意惡露的排出情況,只要注意清潔、隨時保持干燥,大多能避免異常情況的發生。若惡露量過多、有大血塊、惡臭,甚至是發燒、腹痛時,就必須趕緊就醫。

平常只要隨時更換產婦用衛生巾、保持會陰干爽、上完廁所后用沖洗器沖洗,并采用溫水淋浴,一般都不會造成細菌感染,且讓惡露順利排出。

惡露多久會干凈?

1、正常情況下,惡露帶有血腥味,但不臭,量不超過月經量,色透明,有光澤,不暗,不污穢。經約半個月到20天后,都會干凈。

2、根據個體差異每個女性朋友產后持續排惡露的時間也不一定相同,正常情況下女性產下寶寶后大約3周左右惡露干凈。

3、如果產后2個月以上惡露還是淋漓不凈的話,就要考慮屬于惡露不凈了。引起惡露不凈的常見的原因有子宮腔的一些感染、子宮腔內有妊娠物如胎盤、蛻膜等組織的一些遺留、子宮沒有復原完全等。

4、如果剖腹產一個月以后惡露任然不凈,同時還伴有臭穢味或腐臭味等異味,或伴有腹痛、發熱等癥狀,那么可能是子宮、輸卵管、陰道、卵巢有感染;如果排出惡露量居然日漸增多了,顏色也逐日變紅變深,或出現一些瘀塊,或伴有子宮的出血、陰道有創傷,或有感染癥狀的發生等,導致惡露總是持續不凈時,大家一定要引起足夠的重視,并及時到醫院去接受檢查治療。

惡露不盡,飲食上應如何調理?

山楂紅糖

原料:取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。

做法:先清洗干凈山楂,然后切成薄片,晾干備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟; 再加入紅糖稍微煮一下,出鍋后即可給產婦食用,每天最好食用2次。

營養功效:山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。


如何調理產后惡露?

藕汁

原料:取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。

做法:先將新鮮白嫩的藕清洗干凈,然后用榨汁機榨取藕汁,冷藏后備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。

營養功效:藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產后惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善癥狀。

小米雞蛋紅糖粥

原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。

做法:先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

營養功效:小米營養豐富,是產后補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用于產后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。

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