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產后風濕別忽視 媽媽學簡易5招巧應對

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風濕病多為老年病,但實際上,年輕的產后媽媽們也容易被它纏身。得了風濕病,生活真就容易變得不如意。怕風、怕冷、怕動,不只關節和肌肉,連心靈都受不少折磨。那么,如果想了解產后風濕由什么引起、有哪些癥狀、如何治療等問題,下面小編為你一一解答。

產后風濕因何而起

產后風濕的原因可分為兩類,一類為內在因素,一類為外在因素。

1、婦女產期被風吹或接觸冷水所致的產后風濕,癥狀是長期肢體關節疼痛,手接觸冷水時疼痛明顯。

2、在寒冷地區,人們常常在寒冷環境中工作,寒邪入機體內,

久而久之下肢涼、痛、強直,活動受限,行走困難的老寒腿病。


產后風濕 原因及癥狀

3、人群中有一些人特別怕冷、怕風,吃不了冷食、冷飲;夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服等。這類人屬于體質虛寒,所以特別容易得風寒癥。患了風寒癥體質更虛,常形成惡性循環。

4、日常生活被風吹,雨淋,久座潮濕地或涼地;濕地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病;疲勞和熱身運動后,受涼寒氣侵入,形成各種疼痛癥候;夏熱天衛表大開受涼,涼氣入內導致各種疼痛、酸、困癥候;汗后表皮開受涼,使涼氣入內,阻礙氣血運行,導致疼痛癥候;情緒不好著涼會引起寒氣入經,可入臟腑,白話說“氣著涼”發展下去是嚴重。

產后血虛體弱感受風濕寒熱之邪是本病發生的外在因素。

產后風濕的癥狀

1、頭痛,暈,或怕冷。

2、眼睛不舒服,怕風,流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困(如果在坐月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現這種癥狀)。

3、全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發冷,有沉,累的感覺。

4、胃不舒服,會胞脹,

發冷,不思飲食。

5、經常感冒,連續不斷的感冒,稍微嚴重的還會出現連續的高燒的癥狀。產后風濕怎么辦

6、月經不調,有帶團,帶黑,帶白現象,時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現閉經。


產后風濕的治療

產后風濕的治療

產后風治療方法與風濕、類風濕不同,

以補氣、補血為主,不用寒冷藥,才能治好:

1、充分休息:應注意充分的休息,不宜做過多的家務勞動,特別要注意減少手指和手腕的負擔,例如,給孩子洗澡時夫妻應配合,避免由產婦一個人經常一手托頭一手洗。洗尿布時一定要用溫水,避免寒冷的刺激。

2、避免受涼:產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。

3、接受中醫治療:產后風應當及早治療,否則非常難治。治療產后風一般用中藥(如健骨月子方),如果出現骨節發冷、關節刺痛等產后風癥狀時,建議立即去中醫院接受必要的治療。

4、飲食上的注意:應給容易消化,富于蛋白質,糖類及維生素C的飲食。重癥病例可額外供給B族維生素及維生素C。

有充血性心力衰竭者可適當地限制鹽及水分的攝入。

5、不要過度活動關節:產后2~3周內絕對不能過度活動關節。多休息,自然運動為好,運動后注意著涼,不能過度疲勞。

注:保持心平氣和,情緒穩定,不宜生氣,不宜著急。

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