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促進骨骼生長可以讓寶寶爬坐交替

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寶寶生長發育的規律,七爬八坐”,即寶寶七個月會爬,八個月會坐爬和坐是互相關聯、互相促進的,父母要了解這種規律,才能更好地幫助寶寶健康成長。

寶寶爬坐交替好處多

大多數寶寶是在爬行和站立的中間完成坐姿的。爬為坐奠定了基礎,爬和坐是相互促進的。爬能促進寶寶的大腦發育及大腦的平衡能力,開發智力潛能,并對大腦控制眼、手、腳協調的神經發育有極大的促進作用。

爬坐交替可以滿足寶寶不愿安靜坐的習慣,又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉,可促進骨骼的生長,為以后站立和行走打下良好的基礎。

爬坐交替是一項激烈的活動,消耗能量多,有助于食得多、睡眠好,從而促進身體良好的發育。

寶寶學坐的幾個階段

當寶寶5個月大的時候,可以用兩手支撐在地上撐起上半身,身體稍向前傾,背部彎曲,但不能較長時間坐,不穩定,手一松就會倒地。

當寶寶7個月時,背部已可伸直,并保持平衡。逐漸可以大膽放開手,不支撐著也可以“穩坐泰山”。當寶寶9個月時,坐穩后可以用兩手拿東西。若前方有玩具,就會坐起去取,但是轉動身體時仍會倒下。當寶寶10個月時,媽媽在背后叫他的名字,寶寶即使坐著也會轉身不倒地。有的寶寶還會將兩腿盤起。

父母應引導寶寶學坐

寶寶有天生的本領,跌倒后會爬起來,

去努力坐下,再跌倒會再爬起。父母要為他加油鼓勁,并為寶寶提供衛生和安全的場地,如在他坐的地方用護欄圍起,避免寶寶碰傷。

父母可以在寶寶4個月時,用手支撐寶寶的背部、腰部,讓他能短時間地坐一會兒。寶寶5-6個月時,能控制腦、頭和背肌,坐下不必靠支撐物。但是他的背肌尚未結實,為了讓他坐好,父母可以在寶寶的面前放一些玩具,引誘他們去抓玩具,逐漸練習使寶寶坐得更穩。可以用枕頭墊背,坐在地面上,代替坐在柔軟的床墊上,這樣會坐得更穩。

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