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產后新媽如何做好會陰護理?

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2014-08-14 3535
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順產的媽媽會出現會陰撕裂或者會陰側切的情況, 所以新媽媽在產后恢復的過程中要注意關注會陰的恢復狀況, 那么產后媽媽該如何護理會陰呢?下面就為大家介紹一下媽媽護理會陰的原則及方法, 一起來學學吧!

產后會陰護理原則

在休息的時候, 盡量平躺著, 以減輕肌肉的壓力。 在臀部與腰部各放一個枕頭, 同時在胸部保留一個溝。 要小心地避免壓迫到胸部, 才不會使乳腺受到壓迫, 而導致淤塞。

喂奶時, 可以選擇側躺在床上喂, 這樣可以減輕部分的肌肉壓力。 如果條件合適, 也可以度試著坐在中空的橡皮墊上哺乳嬰兒,

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但是, 不要坐得過久, 否則可能會導致會陰部的腫脹。

上廁所排尿時, 身體向前傾而坐, 或是采取半蹲的方式, 可以避免過度的疼痛。

用小鏡子來看一看會陰處的縫合傷口, 你會發現真正的情況并不如想象中那么糟。

堅持做基本的骨盆腔收縮運動。 要盡快地開始去做, 該運動能加速你的痊愈。

保持會陰部的干燥與干凈, 是降低受到感染的重要措施。 要確定浴室、廁所、臉盆都是清潔的。 特別是在醫院里時, 受感染的機率往往會比在自己家中更高。 在醫院中, 可以利用經過酒精浴室清潔劑消毒, 或是可以隨時拆線的馬桶座椅, 以保障自身的安全。

產后會陰疼痛怎么辦?

冷敷。 分娩后立即用冰袋冷敷會陰以緩解疼痛和腫脹, 在產后24小時內每幾小時冷敷一次。

熱敷。 產后24小時以后開始。 每日3次, 每次約20分鐘。

麻醉。 用噴霧式或藥膏式局部麻醉劑。

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休息時, 建議采取健側側臥位, 或用一個環型墊放在臀下使會陰部高于所坐平面。

穿著較寬松衣褲。

適當鍛煉, 產后盡量運用盆底肌肉鍛煉法, 可以刺激局部組織血液循環促進傷口愈合并減少腫脹疼痛。

如果產后等痔瘡疼痛, 可以洗凈手及臀部, 將痔瘡輕輕還納, 并涂痔瘡膏。

產后如何護理會陰?希望以上的介紹給大家帶來幫助。

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