首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

產后新媽如何做好會陰護理?

3541

順產的媽媽會出現會陰撕裂或者會陰側切的情況,所以新媽媽在產后恢復的過程中要注意關注會陰的恢復狀況,那么產后媽媽該如何護理會陰呢?下面就為大家介紹一下媽媽護理會陰的原則及方法,一起來學學吧!

產后會陰護理原則

在休息的時候,盡量平躺著,以減輕肌肉的壓力。在臀部與腰部各放一個枕頭,同時在胸部保留一個溝。要小心地避免壓迫到胸部,才不會使乳腺受到壓迫,而導致淤塞。

喂奶時,可以選擇側躺在床上喂,這樣可以減輕部分的肌肉壓力。如果條件合適,也可以度試著坐在中空的橡皮墊上哺乳嬰兒,

但是,不要坐得過久,否則可能會導致會陰部的腫脹。

上廁所排尿時,身體向前傾而坐,或是采取半蹲的方式,可以避免過度的疼痛。

用小鏡子來看一看會陰處的縫合傷口,你會發現真正的情況并不如想象中那么糟。

堅持做基本的骨盆腔收縮運動。要盡快地開始去做,該運動能加速你的痊愈。

保持會陰部的干燥與干凈,是降低受到感染的重要措施。要確定浴室、廁所、臉盆都是清潔的。特別是在醫院里時,受感染的機率往往會比在自己家中更高。在醫院中,可以利用經過酒精浴室清潔劑消毒,或是可以隨時拆線的馬桶座椅,以保障自身的安全。

產后會陰疼痛怎么辦?

冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷會陰以緩解疼痛和腫脹,

在產后24小時內每幾小時冷敷一次。

熱敷。產后24小時以后開始。每日3次,每次約20分鐘。

麻醉。用噴霧式或藥膏式局部麻醉劑。

休息時,建議采取健側側臥位,或用一個環型墊放在臀下使會陰部高于所坐平面。

穿著較寬松衣褲。

適當鍛煉,產后盡量運用盆底肌肉鍛煉法,可以刺激局部組織血液循環促進傷口愈合并減少腫脹疼痛。

如果產后等痔瘡疼痛,可以洗凈手及臀部,將痔瘡輕輕還納,并涂痔瘡膏。

產后如何護理會陰?希望以上的介紹給大家帶來幫助。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示