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產后抑郁不斷波及男性

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2014-08-16 3596
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心理學家研究發現, 女性在產后由于內分泌系統發生變化, 加上疲勞, 往往會出現吃不下東西, 情緒低落、焦慮, 心理學家把這種現象稱為產后抑郁癥, 這是專指婦女單方面的。 然而, 有關專家卻發現, 產后抑郁癥的諸多癥狀正在不斷地擴散到男性身上。

在一家飯店當廚師的張先生, 不久前, 愛人生了孩子, 他在高興之余, 開始擔心起以后生活中的很多問題, 這樣一來, 他的精神壓力不斷增加, 脾氣日漸暴躁, 甚至為了一些小事就大發雷霆。 而且, 經常失眠, 終日悶悶不樂。 現在, 他已經不能工作, 辭職回家。

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男性會出現產后抑郁癥的一些癥狀是因為, 第一, 突然得到一個小孩, 沒有任何心理準備, 難免給一些人帶來精神負擔;第二, 愛人生了孩子, 丈夫同樣會感到疲勞, 除了正常的工作外, 還要照顧妻子和小孩;第三, 女性產后或多或少都會把相當部分的精力花費在小孩身上, 精神依托也會由丈夫身上轉移到小孩身上, 從而分薄了對丈夫的親切和柔情, 而這樣的變化對于一些男性來說可能就是一種打擊。

男性不幸患上產后抑郁癥, 表現為終日困擾不堪, 精神恍惚, 食欲減退等癥狀。 導致男性產生產后抑郁癥的癥結完全出在精神壓力上。 這種壓力解決不好的話, 可以產生很嚴重的后果。 有的人只是短期的脾氣暴躁, 還有的人是不想上班, 對任何事情沒有了積極性, 嚴重的可以造成家庭的破裂, 乃至傷親害兒。 最嚴重的是誤入歧途, 酗酒、賭博等不良嗜好。

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如何有效解決男性產后抑郁癥呢?對于男性產后抑郁癥, 只有從其產生的原因尋找缺口才能徹底解決。 首先, 要做足心理準備, 一方面是在孩子出生前, 從書本上學些育兒的知識, 另一方面, 孩子剛出生后的一段時間, 要注意自身心理調節, 明白有一時的困難是必然的, 不必煩惱。 其次, 多與親人朋友溝通, 把自己的苦惱向別人傾訴, 尋求幫助。 最后, 主動找心理醫生幫助, 找出癥結所在, 必要時可以輔助藥物治療。

男性的產后抑郁癥尚未引起人們的重視。 因此, 不論病人本身或者是醫生, 都應對男性出現的這類癥狀認真對待, 這樣才能更快、更好、更早地治療。

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