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想順產真的是準媽屁股說了算?

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2014-08-16 2311

很大一部分的孕媽媽認為,屁股大的女人好生養,在生活中,也有很多的老人認為屁股大的女性可以更好的作為兒媳婦的選擇。其實,順產的影響因素是有很多的,并不是由屁股的大小決定的。有些孕媽屁股大,只是因為脂肪多。要想順利地自然生產,屁股大并不是決定性因素,而是四種因素的其中之一。

影響準媽咪能否順利生產的因素,主要包括骨盆、子宮收縮能力、胎兒大小以及產婦的心理因素等四個原因,而骨盆是寶寶出生的必經之道。骨盆大,胎兒相對會更容易通過,女性加強骨盆的鍛煉還是利大于弊的。

一、屁股大,真的好生養?

琳琳是屬于典型的南方女孩子,剛剛一米六的個子才不夠100斤。剛與老公結婚的時候,就聽說婆婆嫌棄過自己干癟的身材,認為女人越胖越有福,屁股越大越好生養。婚后2年,好不容易懷孕了,婆婆立刻全副武裝全身心地照顧琳琳,擔心她跟寶寶不順利。

其實,對于廣為流傳的“屁股大,好生養”這句話,既有其存在的意義,又有其不屬實的一部分。屁股大,我們要從兩方面來分析:如果屁股大的原因是骨盆大,那么,卻是是有利于胎兒的順利產出;但如果女性只是臀部的豐滿,那么骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織反而會壓迫干擾生產過程,不利于順產。

正常情況下,胎兒從母體內娩出時,必須通過子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟產道外,而骨盆是其中一個最重要的部分。準媽咪分娩的快慢和順利與否,與其自身骨盆的大小與形態是否異常有密切的關系。因此,即使你是屁股大的女性,在懷孕之后也一定要做產前檢查,實際測量骨盆的大小,以確定分娩的方式。

二、四大因素決定女性生產難易

因素一:骨盆

如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺,就利于胎兒通過。但有的準媽咪的骨盆在發育上有明顯的變異,即骨盆深而窄,與男人的骨盆更相似。骨盆前后徑相對長,而橫徑相對較短,胎兒就不易娩出。而有的骨盆呈偏平狀,入口前后徑很短,胎兒就不能通過骨盆人口。若是骨盆入口正常,中、下平面越來越窄,稱為漏斗骨盆,亦會造成難產。醫生會根據你的產前檢查,選擇最合適的分娩方式。

因素二:胎兒

車子從隧道經過,勢必要保證車子要比隧道矮,比隧道窄。要想順利生產,自然也需要寶寶的配合。但凡寶寶的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍,胎兒的數目等,都可能影響產程的順利進行。如今,越來越多的巨大兒開始出現,不僅增加了準媽咪難產的幾率,寶寶在以后的日子里患肥胖癥、糖尿病等營養過剩的疾病幾率也要比一般孩子高。

因素三:子宮的收縮力

當準媽咪到了分娩時候,子宮會開始有規律的收縮。在子宮肌收縮的作用下,胎膜發生破裂,受到壓迫的胎兒無法繼續呆在宮腔里,只好慢慢地向子宮頸口移動,宮頸口就開始擴張,將胎兒向外排出。假如宮縮力太強,產程過短會造成產道裂傷;假如產程過長,說明子宮收縮不佳或胎兒和骨盆不匹配,應及時處理,必要時做剖腹產。

因素四:心理因素

準媽咪健康的情緒也是順利生產的主要原因。如果準媽咪在分娩的時刻情緒緊張,引起交感神經—腎上腺素系統興奮,引起兒茶酚胺大量開釋,使外周動脈阻力增加,血壓增高,胎兒缺血缺氧,造成胎兒宮內窘迫。情緒不穩定的孕婦,往往產程較長或伴有不規則的宮縮。

三、強化骨盆肌肉鍛煉更易生

日常生活中,總有很多女孩子因為各種原因(如常穿高跟鞋、愛蹺二郎腿,甚至是不合適的床墊),失去了良好的機會。做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復。

1、臥式鍛煉。

準媽咪靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢。

2、立式鍛煉。

準媽咪站立姿勢,雙腿微分開,收縮兩半側臀部肌肉,使之相夾,形成大腿部靠攏,然后收縮肛門括約肌,使陰道往上提。經過長期的鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態,提高陰道的收縮功能,藉以掌握夫妻同房時的收縮能力,使性生活和諧、美滿。

如何可以更好的順產,是有很多的因素組成的,不可以只是看屁股的大小,準媽媽也可以通過一些鍛煉來提高順產的幾率的。

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