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產后乳房呵護的“秘密”

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2014-08-16 3307

生完寶寶后,新媽媽的第一件事是什么?答案是:喂奶。新媽媽的乳房,不但是自己身體的一部分,更是寶寶的“飯碗”。因此,清潔好保護好乳房十分必要。下面,小編給您支招。

一、乳房清潔有方法

1、產后乳房如何清潔?

新媽咪每天要以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,避免使用堿性香皂。小心地照顧您的乳房,切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可。穿胸罩之前最好先讓乳房自然干,每次哺乳前應記得洗手以預防感染。

2、如何防止乳汁滲漏?

如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話,應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時即應更換胸墊。

3、斷奶后滲乳,正常嗎?

很多媽媽發現,她們停止喂奶幾周乃至幾個月之后,依然發現乳房繼續滲出少量的乳汁。這也是屬于正常現象,因此不需要過分擔心。

4、為什么會乳管阻塞?

剛哺乳的頭幾周,可能發生乳管阻塞的情況。原因很可能是脹奶,胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳管堵住了,乳房會變得沉重,同時皮膚發紅。使乳管通暢的辦法是用脹奶的那一側乳房哺乳,喂奶時由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩也可以緩解,如果乳房還未通暢的話,不應再用此側的乳房哺乳,需立即就醫。

專家建議:如果乳罩不合適,乳頭在乳罩的壓迫下,容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇,造成乳管堵塞,會引起奶水少或無奶的現象。

所以一定要選對乳罩。同時注意保持乳罩和乳房的干凈,盡量不要使用充滿香氣的肥皂和化妝水來清潔乳房。小編現在就給各位媽咪介紹一款廣受好評的乳罩,幫助媽咪保護乳房不用煩。

5、乳房充血怎么辦?

乳房充血可在產后乳腺剛開始分泌乳汁的24一72小時發生,也有可能發生在給孩子斷奶的過程中。乳腺充血會使乳部脹滿、腫大,雙乳觸痛。這時候應采用優質哺乳期專用胸罩,并且用冰塊冷敷,幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常,乳房會變軟。

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