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幼兒春季健康小常識

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健康,是所有家長追求的目標,就算在看似氣候宜人的春天,幼兒的健康依舊存在很多隱患。您是否真正了解幼兒春季的健康小常識呢?我們從衣食住行等各個方面為您總結了健康小寶典,幫助寶寶平安成長,健康過春,真的不能沒有它!

幼兒春季健康寶典1:防病經驗大揭密

春季高發病的防治是刻不容緩的,因而我們從寶寶身體的各方面為您剖析防病的關鍵。從呼吸道的解剖結構來看,幼兒上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔狹窄、短小、功能不健全,特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連,

正常情況下,咽部有病毒、細菌等微生物寄生,當情緒不好、突然受涼、抵抗力低下時,局部組織極易受到病毒、細菌的侵害,引起炎癥。面對呼吸道疾病,除了嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病之外,家長還應該注意日常起居的小細節。室內經常開窗通風,保持空氣流暢,定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內環境的濕度、溫度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃,濕度在50—60%最為合適,每天開窗3—4次,每次約15分鐘左右,每天用濕布擦桌子的地面,使室內空氣新鮮而濕潤,這些都對孩子的呼吸系統疾病有很強的預防功效!容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱,耐寒能力差造成的,因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉,
增強孩子的抗寒能力,也能奏效呦。

幼兒春季健康寶典2:身體成長正當時

春天是個生長的季節,因此孩子的成長問題就格外引人注目!您孩子的身體機能達標呢?按照我們的小寶典進行實施,孩子春季也會像花兒一樣綻放!春天是幼兒生理性免疫功能低下時期,幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差,因此只有加強鍛煉和營養才能改善孩子的抵抗力。注意給孩子平衡膳食,在飲食上可以多給孩子補充些維生素,多給孩子喝水也可以達到預防的目的。加強體育鍛煉、增強體質,提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動,

以鍛煉幼兒各器官、各系統的功能,提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力,從而增強體質減少患病。

幼兒春季健康寶典3:生活細節放大看

生活中充斥著很多小細節,只有放大看這些小問題,才能有效填補大漏洞!注意孩子的衣著是家長的頭等要事,孩子穿衣要適當,春捂秋凍也要隨氣溫變化增減,衣著要以脊背無汗為適度。如果孩子活動量大、容易出汗,衣服不可以穿得太多了,孩子不能動,一活動就汗水淋淋,風一吹就易感冒。所以及時增減衣服十分必要,一味地“捂”并不可取。平時不要給孩子穿太多衣服,讓孩子稍微感覺有點冷是比較合適的做法。在衛生方面,我們希望家長能教育孩子講究飲食衛生、個人衛生和文明的生活方式。

養成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播,如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方,必要時可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病,就應隔離,不要去幼兒園及公共場所,以免傳染其他人。孩子的衣物、被褥、手帕經常拿到陽光下暴曬,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。

掌握幼兒春季健康小常識,您就能幫助寶寶將各種疾病拒之千里,保護孩子健康成長。做為家長,您能幫助寶寶的有很多很多,無論是提高起居環境的適宜度,定期帶孩子注射抗病疫苗還是加強孩子的身體素質及營養需求,

家長在促進幼兒健康成長的道路上起著不可比擬的重要作用。若您還想繼續了解相關知識,請關注本站幼兒春季防病小常識的介紹。

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