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推薦四種分娩姿勢 你適合哪種呢

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2014-08-16 2401

分娩的姿勢有很多,只要適合自己的就是最佳的,很多初次懷孕的媽媽會擔心順產的時候不知道如何用力,甚至因為拘謹而導致了產程的延長,這樣對母子的健康都是非常不利的,那么生產到底有哪些比較合適的姿勢呢?下面小編就為大家推薦四種常見的分娩姿勢。

1、側躺式: 側向躺著,蜷縮背部,先生可以幫忙把產婦的一只腳抬起。這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對于產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

優點:能使會陰放松,減少靜脈受壓,以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫,和產后出血增多。

缺點:若采用此方式生產,對醫護人員(接生者)而言,操作較為不便。

2、前傾跪式: 產婦將手放在床上或者支撐物上,兩腿分開。

優點:這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率;有助于長期臀位的胎兒順利分娩。

缺點:產婦可能會比較累,可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著,使其舒服一些;膝蓋所承受的重力較大,時間過長可能會受不了。

3、站立式: 產婦直立站著,可有人攙扶或手抓握欄桿等。

優點:直立姿勢可以充分利用重力的作用,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程;胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利;產婦若采蹲式分娩,產道寬度會最大,與仰臥式相較,產道橫斷面的面積可增加30%。

缺點:這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以改變姿勢;產婦久坐后,會陰部容易發生水腫;有急產傾向及進程較快的產婦不應采取坐式產椅分娩。

4、仰臥: 產婦平躺在床上,兩腿張開抬高,目前多采此種分娩姿勢。可依產婦需求,調整床頭的傾斜高度。在產科史上,仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便于分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部容易發生撕裂。

優點:對產科處理(如:真空吸引)及新生兒處理方便,適合醫務人員的需要。

缺點:仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈,使得流回心臟的血量減少,可能引發胎兒窘迫和產后出血增多;采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,增加難產的機會;胎兒的重力失去原有的作用,導致產程延長,容易使產婦乏力。

生小孩就真的像在解便一樣,每個人慣用的姿勢不同,怎么樣的姿勢讓你覺得舒服,那就是屬于你的最佳姿勢。

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