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懷孕28周胎教重點:想象胎教

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想像胎教適合整個孕期, 而懷孕28周, 這個時候非常適合想像胎教, 這種胎教方法不僅能讓準媽媽的心情變得平和, 還能讓胎兒的發育變得更健康。 想像胎教能讓準媽媽處于一種愉悅的心境中, 利用孕媽媽和胎寶寶之間情緒、意識的傳遞作用, 把這種美好的情緒和體驗傳遞紿胎寶寶。 想象胎教的方法非常簡單, 但由于想像對胎寶寶具有一定的”干預”作用, 孕媽媽的想像內容十分重要。 美好的想象內容才會對胎兒產生積極的影響和熏陶, 內容不佳的想像會起到反作用。

想像胎教的具體方法:首先要選擇在寧靜的環境中進行想象,

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可以采取比較輕松地姿勢舒服的休息著。 可塑造理想中的寶寶, 比如跟準爸爸討論寶寶的樣子, 寄存美好愿望;還可以想象胎寶寶的形象, 把美好的愿望具體化、形象化, 想像著孩子應具有什么樣的面貌, 什么樣的性格, 什么樣的氣質等。

又或者可以在欣賞中展開想像, 在欣賞美好的事物時展開想象, 這既可以使孕媽媽本身得以充實、豐富, 也可以熏陶腹中的寶寶, 而且還會刺激胎寶寶快速地生長, 使其大腦的發育優于其他胎寶寶。

胎教小提示:由于胎寶寶意識的存在, 準媽媽自身的語言、感情、行為以及想象內容均能影響胎寶寶, 干預會持續到出生后, 所以, 準媽媽所進行想象的內容應該是美好的, 要盡量排出不良的意識和想像。 準媽媽平時可以在家中貼一些漂亮寶貝的圖片, 想象一下將來自己寶寶的美好形象,

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這樣能讓自己保持愉快的心情。

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