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產后光喝月子水不靠譜 新媽媽要謹記

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懷孕七個月的王女士開始關心產后康復,最近很多準媽媽朋友向她推薦了坐月子用的月子水,說很多明星都在月子里喝這個,對產婦非常好。

王女士并沒有在超市里找到月子水,只在購物網站上找到了月子水,而且價值不菲:一箱12瓶500毫升的月子水就要150元左右,按照賣家的說法,月子里產婦需要消耗15~20箱月子水,王女士估算了一下,坐月子光月子水的開支就要2000多元,為此王女士很猶豫,但是聽賣家說,他一個月就要賣700多箱月子水,“銷量好得很”。記者也在網上搜索了一下,發現經銷商不少,大部分銷量不錯。

美容減肥又催奶,月子水就這樣被包裝成神仙水

月子水到底是什么?為什么它會被那么多準媽媽認可并推薦呢?


月子水

王女士告訴記者,對于月子水,她也很迷糊。她的朋友們說月子水就是煮開的米酒水,將三瓶米酒水煮成一瓶,所得到的即是月子水;而店家說月子水是米酒水用生物萃取技術分離酒精后的所得。

這么說,月子水不就是揮發掉酒精后的米酒水嗎?這米酒水又憑什么成為產婦必需品?

記者上網查看了一下,發現月子水的功效還真不少,且看以下描寫:月子水能加速產婦新陳代謝,傷口愈合,臟器恢復,是坐月子必不可少的。相比于普通的飲用水,月子水里面富含氨基酸、維生素等天然養分,能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要,還能激活細胞產生大量內源性膠原蛋白,能淡化色斑,增加皮膚彈性,讓肌膚有光澤。月子水的水分子小,利于臟器吸收,不會出現產后肥胖。

讓我們找出這一段宣傳里的關鍵詞:“催母乳”、“變美麗”、“防發胖”,這些樁樁件件都是產后女性最關注的問題,

而這些令人煩惱的問題只需要喝些月子水就能輕松解決,這哪里是月子水,這簡直是神仙水啊。

“防發胖”、“變美麗”都是無稽之談

月子水效果到底如何?王女士問了身邊的很多人,卻始終得不到明確的回答。無奈之下只好上網發帖,但是得到的答案還是那些宣傳詞。

帶著這個疑問,記者采訪了鄭大四附院中醫科主任李順景,他告訴記者:“坐月子喝些煮沸的米酒水是我國某些地方的傳統方法。米酒水具有行氣活血的作用,有助于產婦排惡露。同時米酒水的營養成分相對豐富,有利于產婦補充營養,產婦營養一跟上,乳汁的分泌就有了保障。但是拿米酒水當水喝就有些夸張了。”


月子水科學嗎

據李順景介紹,米酒水雖然有利,但要把握住度。像那些生產過程中失血過多的、惡露量過多的女性就要避免大量補充米酒水。李順景認為:“坐月子多喝米酒水更大程度上是歷史原因造成的。古代的生活條件沒有現在這么好,干凈的飲用水很少、營養豐富的食物也很少,

因此產婦多喝些米酒水是很好的,但是現在產婦往往是這邊大魚大肉地補著,那邊再喝著米酒水,很容易出現上火、燥熱等情況,對產婦健康不利。”

記者按照3瓶米酒水出一瓶月子水的比例熬制了一次月子水,熬成后黏稠度很高,糖分很大,喝著有些膩,若是整個月子都拿這種高糖飲品當水喝,估計誰也受不了。

那月子水能夠讓產婦“變美麗”、“防發胖”嗎?李順景表示:“沒聽說過還有這種療效。”對于網絡上宣稱的白開水的“分子大”會滲透子宮、內臟及肌肉層,造成子宮、內臟下垂,體形變胖、肚子變大,而“月子水”的水分子小,會防止產婦發胖這種說法,李順景更是覺得“不可能”。

從化學角度來看一下,

揮發掉酒精的米酒水成分中還是有水,其分子大小與白開水一樣,分子結構完全不曾改變,因此何來分子大、分子小之區別,又怎么會和體形變胖、內臟下垂扯上關系。而從營養學的角度來看,水中并不含有脂肪和糖分,反倒是揮發掉酒精的米酒水里含有糖分,大量飲用更易發胖。李順景告訴記者:“歷代中醫婦科典籍中都沒有產后喝水會變胖的說法,也沒有產后禁喝水的說法,只是強調不能喝生水、冷水。”

同時李順景告誡讀者,自制月子水并不安全:“如果米酒中的酒精成分沒有完全揮發干凈,產婦用了反而會有害健康。中醫認為酒精能夠加速血液流動,所以有高血壓、傷口發炎的產婦,更是要小心謹慎。”

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