首頁 搜索 分類

產后光喝月子水不靠譜 新媽媽要謹記

您當前的位置:首頁 » 產后 » 產后飲食
2014-08-16 3676
赞助商链接

懷孕七個月的王女士開始關心產后康復, 最近很多準媽媽朋友向她推薦了坐月子用的月子水, 說很多明星都在月子里喝這個, 對產婦非常好。

王女士并沒有在超市里找到月子水, 只在購物網站上找到了月子水, 而且價值不菲:一箱12瓶500毫升的月子水就要150元左右, 按照賣家的說法, 月子里產婦需要消耗15~20箱月子水, 王女士估算了一下, 坐月子光月子水的開支就要2000多元, 為此王女士很猶豫, 但是聽賣家說, 他一個月就要賣700多箱月子水, “銷量好得很”。 記者也在網上搜索了一下, 發現經銷商不少, 大部分銷量不錯。

赞助商链接

美容減肥又催奶, 月子水就這樣被包裝成神仙水

月子水到底是什么?為什么它會被那么多準媽媽認可并推薦呢?


月子水

王女士告訴記者, 對于月子水, 她也很迷糊。 她的朋友們說月子水就是煮開的米酒水, 將三瓶米酒水煮成一瓶, 所得到的即是月子水;而店家說月子水是米酒水用生物萃取技術分離酒精后的所得。 這么說, 月子水不就是揮發掉酒精后的米酒水嗎?這米酒水又憑什么成為產婦必需品?

記者上網查看了一下, 發現月子水的功效還真不少, 且看以下描寫:月子水能加速產婦新陳代謝,

赞助商链接
傷口愈合, 臟器恢復, 是坐月子必不可少的。 相比于普通的飲用水, 月子水里面富含氨基酸、維生素等天然養分, 能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要, 還能激活細胞產生大量內源性膠原蛋白, 能淡化色斑, 增加皮膚彈性, 讓肌膚有光澤。 月子水的水分子小, 利于臟器吸收, 不會出現產后肥胖。

讓我們找出這一段宣傳里的關鍵詞:“催母乳”、“變美麗”、“防發胖”, 這些樁樁件件都是產后女性最關注的問題, 而這些令人煩惱的問題只需要喝些月子水就能輕松解決, 這哪里是月子水, 這簡直是神仙水啊。

“防發胖”、“變美麗”都是無稽之談

月子水效果到底如何?王女士問了身邊的很多人, 卻始終得不到明確的回答。 無奈之下只好上網發帖, 但是得到的答案還是那些宣傳詞。

帶著這個疑問, 記者采訪了鄭大四附院中醫科主任李順景, 他告訴記者:“坐月子喝些煮沸的米酒水是我國某些地方的傳統方法。

赞助商链接
米酒水具有行氣活血的作用, 有助于產婦排惡露。 同時米酒水的營養成分相對豐富, 有利于產婦補充營養, 產婦營養一跟上, 乳汁的分泌就有了保障。 但是拿米酒水當水喝就有些夸張了。 ”


月子水科學嗎

據李順景介紹, 米酒水雖然有利, 但要把握住度。 像那些生產過程中失血過多的、惡露量過多的女性就要避免大量補充米酒水。 李順景認為:“坐月子多喝米酒水更大程度上是歷史原因造成的。 古代的生活條件沒有現在這么好, 干凈的飲用水很少、營養豐富的食物也很少,

赞助商链接
因此產婦多喝些米酒水是很好的, 但是現在產婦往往是這邊大魚大肉地補著, 那邊再喝著米酒水, 很容易出現上火、燥熱等情況, 對產婦健康不利。 ”

記者按照3瓶米酒水出一瓶月子水的比例熬制了一次月子水, 熬成后黏稠度很高, 糖分很大, 喝著有些膩, 若是整個月子都拿這種高糖飲品當水喝, 估計誰也受不了。

那月子水能夠讓產婦“變美麗”、“防發胖”嗎?李順景表示:“沒聽說過還有這種療效。 ”對于網絡上宣稱的白開水的“分子大”會滲透子宮、內臟及肌肉層, 造成子宮、內臟下垂, 體形變胖、肚子變大, 而“月子水”的水分子小, 會防止產婦發胖這種說法, 李順景更是覺得“不可能”。

從化學角度來看一下, 揮發掉酒精的米酒水成分中還是有水, 其分子大小與白開水一樣, 分子結構完全不曾改變, 因此何來分子大、分子小之區別,

赞助商链接
又怎么會和體形變胖、內臟下垂扯上關系。 而從營養學的角度來看, 水中并不含有脂肪和糖分, 反倒是揮發掉酒精的米酒水里含有糖分, 大量飲用更易發胖。 李順景告訴記者:“歷代中醫婦科典籍中都沒有產后喝水會變胖的說法, 也沒有產后禁喝水的說法, 只是強調不能喝生水、冷水。 ”

同時李順景告誡讀者, 自制月子水并不安全:“如果米酒中的酒精成分沒有完全揮發干凈, 產婦用了反而會有害健康。 中醫認為酒精能夠加速血液流動, 所以有高血壓、傷口發炎的產婦, 更是要小心謹慎。 ”

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索