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準媽媽難產規避要點

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2014-08-16 1575
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準媽媽越靠近預產期, 就越擔心可怕的難產會發生在自己身上, 其實, 所謂的難產都是相對的, 準媽媽們不必過于擔心, 而應具體問題具體分析, 積極的采取預防措施。 準媽媽難產規避要點。

1、控制好胎兒因素

發現并控制妊娠糖尿病, 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

2、做好超聲波檢查

可以發現胎兒異常, 如胎位異常及胎兒過重的情況, 以便采取適當的對策。

3、控制好產道因素

懷孕之前適當運動及控制體重, 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

4、孕期營養要適當

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準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養, 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念, 那就是懷孕期間并不是吃得越多越好, 寶寶也不是長得越胖越好, 將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000~3500克最佳)。 所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔心。 而絕大多數女性的骨盆是正常發育的, 分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。

5、適當規律運動降低難產風險

懷孕后需要多一份小心, 但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走, 尤其在中后期, 也不要懈怠, 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。

6、提倡導樂分娩

在國內, 一些醫院實施的是產程中助產士和準媽媽“一對一”的服務, 稱之“導樂”服務, 這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持,

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特別是對第一次生產的準媽媽, 有助于防止難產和手術分娩。

7、保持愉快心情

心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程, 保持自然愉快的心情, 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。

溫馨提示:

曾經歷過難產痛苦的準媽媽, 更應該要有正確的認知, 務必了解每一次難產都是個案, 并不代表曾經難產即會再度難產。 而家人也應當負起協助的責任, 與醫師幫忙曾經有難產經驗的準媽媽重建自信心。

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