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夏天如何讓寶寶遠離痱子

夏天,寶寶嬌嫩、白胖的皮膚特別愛生痱子。其實只要媽媽們了解了生痱子的原因,掌握了正確的護理方法,就能有效預防寶寶生痱子、趕走痱子。痱子是由汗孔阻塞引起的一種皮疹,由于夏季氣溫高、濕度大,身體出汗過多,不易蒸發,導致汗管堵塞、汗管破裂,汗液外滲入周圍組織而引起汗孔處發生皰疹和丘疹。

快速認識痱子

痱子就是皮膚出汗多,不能及時地由汗腺口排泄蒸發而引發汗孔處發生皰疹和丘疹。新生兒或小嬰兒的痱子多為“白痱”,顏色發白,分布密集。多半是寶寶穿戴過多或者被強烈日光曝賽之后發生的。

“紅痱”多發生于稍大點的寶寶,常突然出現并迅速增多,有的融合成片,伴有明顯的癢感和灼熱感,汗液浸濕后還有刺痛。

飲食防痱

夏季的飲食也很關鍵,多吃營養豐富、容易消化的食物,注意飲食衛生,同時加強對蛋白質和維生素的補充。選擇清熱瀉火的食物,如綠豆湯、苦瓜糯米粥、百合銀花粥等。及時補充水分。食物上選擇水分多的瓜果蔬菜,既補充水分,又補充維生素、礦物質和膳食纖維。夏季溫度高,細菌容易滋生,水果一定要清洗干凈,最好用開水燙一下,削去皮,然后再吃。

家的環境衛生

寶寶的主要活動范圍是以家為中心,所以家的環境適宜對預防痱子非常重要。室內保持涼爽,早晚通風,

使空氣清潔。中午緊閉門窗,防止熱浪進入室內。保持舒適的室溫。室內最適宜的溫度是20℃~26℃,相對濕度是40%~60%,這個環境下寶寶不會生痱子。

生活習慣防痱

夏季寶寶的活動量也不宜太大,減少出汗,一般在清晨或傍晚帶寶寶去室外活動,中午一定不要外出。給寶寶穿寬大、柔軟的衣服,使汗液容易蒸發。衣服以薄型棉布為佳,吸水、透氣功能也好,并經常換洗。每天沐浴,保持皮膚清潔。沐浴的水溫不宜太高,否則會刺激皮膚,使痱子增多;也不宜太低,會使痱子加重。浴后在皮膚的皺褶處薄薄地撲些爽身粉或痱子粉。

要想寶寶在夏天里遠離痱子,可要父母多花心思了。飲食、生活習慣和家庭的衛生可不能馬虎。嬰幼兒一旦發生痱子,

如果發病較輕家長護理得當,痱子能自然痊愈,而如果某些父母不懂護理方式,將空調溫度過低、洗澡過勤、涂痱子粉過多,就會加重痱子。

夏天到了,多給孩子洗個澡是沒錯的,洗澡時最好采用嬰兒專用香皂或浴液,但不必每次洗澡時都用。水溫不宜過低,過冷可使皮膚毛細血管驟然收縮,汗腺孔閉塞,汗液排泄不暢,致使痱子加重。夏季在為寶寶選擇衣物時,最好為純棉制品,且寬大涼爽,并且經常換洗。

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