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寶寶睡偏頭如何預防

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寶寶睡偏頭是出生后在月齡小的階段比較容易發生的,因為這時寶寶顱骨還比較軟,寶寶也還不會翻身,所以很容易采用同一側睡姿,如果媽媽們沒有預防或采取糾正措施,就會影響到寶寶的頭型,長大后會出現型不對稱的情況,影響了整體形像和美觀,那么在平常的生活中媽媽們如何預防寶寶睡偏頭呢?

凡事都要以預防為主,如果寶寶一出生,媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢,就可以免去許多不必要的麻煩,給寶寶一個完美的頭形。

經常調換位置

媽媽給寶寶喂奶時通常是頭轉向媽媽一側,

所以在睡覺時寶寶也習慣了面向媽媽,為了預防寶寶睡偏頭,不影響寶寶頭骨的發育,媽媽與寶寶同睡時要經常更換位置。

在寶寶出生后至三個月可以讓寶寶趴著睡,這樣不僅能使寶寶的頭型比較圓,也能避免被溢奶嗆著,據有關醫學證明,寶寶三個月前趴著睡,還會變得更加漂亮,但寶寶趴著睡時要把床周圍的玩具、枕頭、被褥,可能堵住寶寶的鼻子的東西收好,以免造成窒息。讓寶寶趴著睡時,不要給寶寶用枕頭,床不能過軟等。

經常改變睡姿

寶寶出生前三個月是塑頭型的關鍵時期,從寶寶出生的第一天起,媽媽就要習慣經常變換著寶寶姿勢,比較睡覺時、喂奶時,以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不能讓寶寶習慣于同一側睡姿勢,

特別是白天。

頭下墊一些合適的物品

預防寶寶偏頭睡,媽媽們還可以自制定型枕,里面可以填充蕎麥皮、茶葉、蘆花、木棉等,枕頭不要太軟,要吸汗、通氣,高度只需3—4cm即可,放在寶寶的頭下,也可以在寶寶頭的另一側墊一些松軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾,以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

給寶寶常適當補鈣和維生素D

給寶寶補充鈣質和維生素D,都是可以促進寶寶骨骼的發育,平時可以讓寶寶多曬曬太陽,都是吸取鈣質的好方法,而且天然安全。

預防寶寶偏頭要從寶寶出生那天就開始做起,要做到寶寶不睡偏頭,其實方法很簡單,只要平時媽媽注意一些寶寶的細節和習慣,一般都不會出現寶寶的偏頭的習慣。

這樣寶寶從小就擁有一個漂亮的頭型。

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