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新媽脹奶時如何護理乳☆禁☆房?

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產后脹奶是許多產婦面臨的問題。 如果護理不當有可能導致乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等問題。 所以脹奶時的乳☆禁☆房護理也很重要。 下面, 新媽們一起來學習一下如何做好漲奶時的乳☆禁☆房護理吧。

(1)寶寶如果吃奶情況不理想或媽媽感覺乳☆禁☆頭疼痛, 絕大部分是由于寶寶含奶頭的姿勢不正確所致。 寶寶應含住媽媽的整個乳暈、乳☆禁☆頭才對, 只含住乳☆禁☆頭就會造成吸吮不當, 令媽媽產生疼痛感。

(2)多給寶寶喂奶, 每2~3個小時喂一次, 即使這樣需要把寶寶叫醒也沒關系。 如果哺喂母乳后, 仍感覺乳☆禁☆房脹痛, 非常不適,

可以使用擠奶器擠出過多的乳汁, 防止過度腫脹。

(3)吸吮一側乳☆禁☆房時, 另一側乳☆禁☆房下可置一小杯接住流出的乳汁, 以減輕腫脹感, 切不可人為阻塞乳汁的流出。 要告知產婦, 如果嬰兒吃完后乳☆禁☆房沒有排空, 要幫助產婦將乳☆禁☆房內剩余的乳汁排空。 實際上, 并不存在一些老人所說的乳汁越擠, 脹奶越嚴重的問題。

(4)哺乳時, 應兩個乳☆禁☆房交替喂奶, 每次時間不超過20分鐘。 在兩餐喂奶間隔時間, 可以用冷敷或冰敷來減輕疼痛。

(5)先喂脹奶明顯的一側, 因為饑餓的嬰兒吸吮力最強, 利于吸通乳腺管。 當嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒一點都不肯吸奶時, 母親要將乳汁擠出, 可以將擠出的乳汁用杯子喂嬰兒。 如果乳☆禁☆房很痛, 可用吸奶器吸出乳汁,

至腫脹消失為止。

(6)如果無法直接哺喂寶寶, 應該將奶水擠出, 以維持泌乳功能。

(7)如果發現有乳☆禁☆頭破皮或起水泡, 乳汁是很好的秘方, 可在喂奶后用乳汁涂抹在乳☆禁☆頭上, 保持干燥并調整每次的喂乳姿勢, 以免再受傷;如破皮嚴重, 可停喂一兩餐, 但要擠出乳汁。

(8)如果寶寶吃得較頻繁且又暫時不在身邊, 擠奶的次數就要更多, 才不會脹奶。 擠奶的間隔時間最好不要超過4小時。

(9)要退奶的產婦應少喝湯汁, 減少水分攝取。

(10)戴合適的胸罩。 從哺乳期開始, 就要堅持戴胸罩。 晚上睡覺時也不要摘下來。 如果不戴胸罩, 重量增加后的乳☆禁☆房會明顯下垂。 穿胸罩時, 要選擇大小合適、有鋼托的款式。

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