首頁 搜索 分類

新媽產后更需注意衛生!

您當前的位置:首頁 » 產后 » 產后保養
2014-08-16 1666

產婦的皮膚高度敏感,分娩則使產婦的身體抵抗力下降,護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染。所以,產后如何護理得當對于產婦的身心健康至關重要。

產后陰道有惡露排出,要注意保持外陰部清潔,每日用溫開水洗外陰,勤換內褲與衛生墊。大小便后避開傷口,用衛生紙由前向后擦凈.注意不要反方向,以免肛門周圍細菌污染生殖道造成感染。另外,產婦產褥期洗澡、刷牙要方法得當。

(1)產后婦女怎樣洗澡:

產后的婦女是很容易出汗的,特別是睡覺時和醒來時,往往會大汗淋漓,內衣浸透:由于汗腺分泌過多,極易污染皮膚,加之產后抵抗力較弱,皮膚上沾染的細菌很容易繁殖生長,侵入肌膚引起皮膚炎癥。因此,產婦應經常洗澡或擦澡,保持皮膚清潔衛生。產婦洗澡應注意以下幾個問題:第一,洗澡應采用淋浴。產后因宮頸口是開放的,一個月內不可用池浴或盆浴,以免臟水進入官腔引起上行感染。第二,洗澡時間不可過久;水溫不可過高,以免虛脫,每次淋浴時間10~15分鐘,浴水溫度以3 8℃~40℃為宜,浴室的室溫應不低于2 0度。一般來講,產后2 4小時就可以淋浴,也可在產后1 0 5天內開始。洗浴次數可按季節安排,一般是每周至少2 ---3次。第三,會陰裂傷或切口未愈合時,不宜淋浴,可用溫水擦浴代之。

傳統習慣認為,產婦不能洗澡,而且不區分天熱或天冷都要穿得厚厚實實,頭上要戴帽子,因此有不少產婦在產褥期間全身都長滿了膿皰瘡癤。她們不知道淋浴不但不影響產婦的健康和恢復,而且會迅速解除婦女分娩過程中的疲勞,使產婦頓覺精神舒暢,促使其早日恢復。

(2)產后婦女怎樣刷牙:

我們已經知道,我國民間流傳著產婦在月子里不能刷牙的說法是沒有科學依據的。一個人在任何時候都應注意口腔保健。據科研人員測定,在人體的各個器官中,要以口腔里的細菌最多。細菌種類就多達250~300種,正常人每毫升唾液中含菌達6 0億個以上,每克齦溝標本含菌2 000億個,就一般人的漱口水中,每毫升含菌也在5 0萬個左右。常見的細菌有乳酸桿菌、鏈球菌、葡’萄球菌等。

婦女懷孕之后,由于內分泌系統的變化,可使正常牙齦組織腫脹、出血,醫學上稱妊娠期牙齦炎。這種炎癥要到分娩后一段時間才能消退。產婦在坐月子時往往吃大量食物,尤其是甜食比平時吃得多,一日三餐之間還要加餐。這樣,就使食物夾在牙縫里和停留在口腔中的機會增多了,產生的細菌也隨之增多了。可見,產婦不僅要刷牙,而且要實行“三三三’’制,即每天刷3遍牙;飯后3分鐘刷牙;每次刷牙3分鐘。但要注意,產婦刷牙一定要用溫水,避免冷水刺激。

產后衛生巾選擇不當易感染

如今大多數產婦對于衛生巾的選擇抱有無所謂的態度,產婦專用衛生巾的替代品更是五花八門:長卷衛生紙、成人紙尿褲、嬰兒紙尿褲、兩用巾、夜用衛生巾……類似“綠色”、“立體護圍”、“纖巧”、“絲薄”、“炫彩”等一個比一個新奇的“獨家概念”層出不窮。

其實,衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈,隨時會引發一場或輕或重的疾病。新媽媽應選擇高品質的產婦專用衛生巾呵護自己,切不可隨意使用衛生用品。產后恢復關系到您一生的健康,媽媽們要提高警惕了!

孕婦產后需用專用衛生巾的兩大理由

一、使用專用衛生巾是舒適的需要:最大限度減少產婦疼痛

生產后,產婦外陰部位通常留有傷口,普通衛生巾使用一般合成纖維制成,由于含化學成分,雜質多,易起絨毛,摩擦系數大,易脫落,易產生靜電,極易對產婦敏感的傷口產生刺激,加大產婦的疼痛。這一時期,產婦除了要應對持續2—4周的惡露,還要肩負起照料嬰兒的責任,而體內荷爾蒙的變化、分娩時所承受的恐慌都使媽媽的生理、心理處于不穩定狀態,使用高品質專用衛生巾可最大限度減少產婦的疼痛,給予脆弱的產后媽媽最切身的舒適感受。

二、使用專用衛生巾是健康的需要:有效避免產婦感染

普通衛生巾使用化纖制成,含粘合劑、熒光增白劑等化學成分,非常不適合產婦高度敏感的皮膚。易產生刺激,引起產婦感染;普通衛生巾吸水性一般,易側漏、回流,無法應對產后大量惡露。使用過程中,衛生巾表面潮濕、悶熱,不僅使產婦產生濕濕粘粘不舒服的感覺,產婦排出的惡露還含有適宜細菌迅速滋生的營養物質,對于產婦傷口的愈合極為不利。可見,產后的新媽媽,在選擇產后實用的衛生巾上,千萬不能掉以輕心,隨便亂用衛生巾!

那如何選擇專用的產婦衛生巾呢?

1、選擇好的產婦衛生巾品牌

在關系到您切身利益的產后高度敏感期,建議您選擇高品質的產婦專用衛生巾品牌。推薦品牌:三洋產婦專用衛生巾、大崎產婦立體衛生巾、大衛產婦專用衛生巾。以上品牌都是基于豐富的產婦護理經驗與世界領先的專業技術專為產婦開發,系日本著名產婦專用衛生巾品牌。

2、產婦專用衛生巾的三個型號如何使用

產婦專用衛生巾一般分為大中小三個型號。提醒一下,型號與產婦體型無關,是分別應對惡露的三個不同時期。我們簡單了解一下產后惡露的變化以及如何應對。

惡露的變化與三個型號衛生巾的使用時間

通常情況下,產婦在分娩后,產道會流出如月經一般的血狀分泌物,這種由胎盤著床位置的出血,混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物,稱為惡露。惡露一般在產后4周~6周消失。隨著時間的推移,惡露的顏色和量都會改變。

1、產后2-3天

里面含有很多血(紅色惡露)是惡露量最多的時期。

使用方法:L號衛生巾與產褥用衛生褲配合使用. 應對產后2-3天的大量血性惡露。

注意:產后第一時間進行護理時,L號衛生巾與M號衛生巾疊加在一起使用。當需要更換時,一般只需要更換L號上面的M號衛生巾。一是方便應對惡露,二是方便醫護人員進行惡露量觀察。

2、產后4-8天

出血量開始減少,顏色也開始變淡。(褐色惡露)

使用方法:M號衛生巾與產褥用前開內褲配合使用,應對產后4-8天的中期褐色惡露。

3、產后10天左右

幾乎不含有血,量也開始變少。(黃色惡露)

4、產后3周以上

不含有血液,變成了乳白色的白色惡露。量也非常少,和平常的白帶一樣。有時會含有褐色的白帶,但是量少的話,就不是什么問題。

使用方法:S號衛生巾與產褥用前開內褲配合使用,應對產后10天以后的惡露。

產婦專用衛生巾要準備多少?

使用建議:根據個人身體差異,一般準備L號2包,M號2包,S號3包備用;至少準備L號1包,M號2包,S號1包。有些產婦惡露量大,需要準備L號3包,M號3包,S號4包備用。如果您可以非常方便的購買到產婦專用衛生巾,不妨可以根據自己的惡露量隨時購買,以免浪費。

提醒:為了健康與舒適,最好準備擦拭惡露的清潔棉。產后惡露排出期間要特別注意清潔衛生,還要勤換衛生巾,以免細菌滋生。提前為自己準備幾盒消毒型清潔棉或者精制水清潔棉是明智的。分娩后第一時間,要墊上產婦專用衛生巾。每次去廁所的時候,用消毒型清潔棉由前至后擦一擦吧。考慮到衛生方面的問題,處理之前先洗手,而且消毒型清潔棉也要使用一次更換一次。惡露量如果變得和月經后期的量差不多一樣的話,可以使用一般清潔棉去處理。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索