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媽媽常動手,解決寶寶皮膚饑餓

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導讀:寶寶們也有“皮膚饑渴”?!要解決這個問題,父母們要經常給寶寶撫摸。通過正確的撫摸可以幫助寶寶增加睡眠質量,促進情緒穩定,建立安全的依戀等等,不要猶豫,現在就去撫摸寶寶吧。

人都有一種饑餓,天生存在而又鮮為人知,這種饑餓就是人對撫摸的需求。確切地說,這是一種“皮膚饑餓”。寶寶們一生下來就有被觸摸的需求,如果這種需求遭到忽視,就會喪失欲望,導致生長遲緩、智力低下,并產生一些不正常的行為模式。那些,常在親人懷抱中的嬰寶寶,能感受到與親人緊密相連的安全感,因而啼哭少,睡眠好,體重增加快,抵抗力較強,智力發育也明顯提前。你還等什么,趕快給寶寶撫摸吧!

撫觸的基本手法:

撫觸沒有固定動作,媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作,要以適應寶寶高興的狀態為原則。

1、頭部按摩:輕輕按摩寶寶頭部,

利用拇指指腹輕輕地由鼻子兩側向耳朵推開,畫出兩個微笑狀,再由眉股向上推向額頭,最后輕輕地按摩寶寶臉頰。

2、胸部按摩:雙手放在寶寶兩側肋線,右手向上滑向寶寶右肩,再復原。左手以同樣方法進行。

3、腹部按摩:利用四指相拼,輕放在寶寶的腹部,沿著肚臍周圍順時針方向作圓圈按摩動作。

4、背部按摩:雙手平放在寶寶背部,從頸向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部運動。

5、上肢按摩:將寶寶雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕扭捏,然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。

6、下肢按摩:媽媽用雙手分別輕握寶寶的大腿的正面,再慢慢旋轉到腿后方、下方,一直撫觸到腳掌。

備注:父母親剛開始可以用手指前面撫觸,如果寶寶不反抗、感覺喜歡,可以變成手掌慢慢加深推揉的動作。撫觸寶寶時,父母親可以一邊按摩一邊說話、逗趣,或唱歌給寶寶聽,除了幫助寶寶視覺、聽覺的發展,也可以強化按摩的趣味性,增進親子情誼。

但如果發現寶寶不喜歡被觸摸的感覺,父母親可以先暫時休息,找出寶寶不喜歡的原因,改進之后,再嘗試幾次,千萬不要讓孩子感覺撫觸是被迫或不自在。

撫摸益處多多:

1、幫助睡眠品質

新生兒常出現睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況。經醫學研究發現,這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸摸,可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高,

幫助嬰兒建立睡眠周期,調節日夜周期性韻律。

2、促進腸胃蠕動

寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現象,如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘,以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致,有助于寶寶的腸胃蠕動。

3、有助情緒穩定

觸覺則是最早發展的感覺器官,胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指,通常他們借由吸手指的肌膚觸覺,舒緩和減輕自己的壓力。對新生兒的觸摸按摩,可以刺激神經末梢的感受器,引起神經沖動,經由脊髓傳到腦部,讓人產生松弛舒暢的感受,調節情緒反應,達到平衡狀態。

4、刺激聽覺視覺

父母親在觸摸孩子時,除了肌膚的感覺之外,可以和孩子說話或唱歌給孩子聽,寶寶在感受撫觸的愉悅時,也能夠專注聆聽和觀察父母的表情聲音,

同時接觸到聽覺和視覺的刺激。

注意事項:

1、要確保房間的環境。房間內應該溫暖、寧靜,可播放一些柔和的音樂。進行撫觸的時間要選擇適當,宜安排在喂奶后一小時左右,饑餓或剛吃完奶,不宜撫觸。

2、媽媽應先去掉手表、飾物,剪短指甲,掌輕輕摩擦以溫暖雙手,撫摸時要輕輕的進行。

3、撫觸時間視嬰兒的月齡。對新生兒,每次按摩15分鐘即可,稍大一點的寶寶,約需20分鐘左右,最多不超過30分鐘。一般每天進行三次。一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候,就應立即停止。因為超過30分鐘,新出生的寶寶就覺得累,開始哭鬧,這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作,讓他休息睡眠后再做撫觸。

總之,

撫摸益處多多,媽媽們要撫摸,善于利用撫摸!

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