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媽媽常動手,解決寶寶皮膚饑餓

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2014-08-16 2361
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導讀:寶寶們也有“皮膚饑渴”?!要解決這個問題, 父母們要經常給寶寶撫摸。 通過正確的撫摸可以幫助寶寶增加睡眠質量, 促進情緒穩定, 建立安全的依戀等等, 不要猶豫, 現在就去撫摸寶寶吧。

人都有一種饑餓, 天生存在而又鮮為人知, 這種饑餓就是人對撫摸的需求。

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確切地說, 這是一種“皮膚饑餓”。 寶寶們一生下來就有被觸摸的需求, 如果這種需求遭到忽視, 就會喪失欲望, 導致生長遲緩、智力低下, 并產生一些不正常的行為模式。 那些, 常在親人懷抱中的嬰寶寶, 能感受到與親人緊密相連的安全感, 因而啼哭少, 睡眠好, 體重增加快, 抵抗力較強, 智力發育也明顯提前。 你還等什么, 趕快給寶寶撫摸吧!

撫觸的基本手法:

撫觸沒有固定動作, 媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作, 要以適應寶寶高興的狀態為原則。

1、頭部按摩:輕輕按摩寶寶頭部, 利用拇指指腹輕輕地由鼻子兩側向耳朵推開, 畫出兩個微笑狀, 再由眉股向上推向額頭, 最后輕輕地按摩寶寶臉頰。

2、胸部按摩:雙手放在寶寶兩側肋線, 右手向上滑向寶寶右肩, 再復原。 左手以同樣方法進行。

3、腹部按摩:利用四指相拼, 輕放在寶寶的腹部,

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沿著肚臍周圍順時針方向作圓圈按摩動作。

4、背部按摩:雙手平放在寶寶背部, 從頸向下按摩, 然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉, 再次從頸部向底部運動。

5、上肢按摩:將寶寶雙手下垂, 用一只手捏住其胳膊, 從上臂到手腕輕輕扭捏, 然后用手指按摩手腕。 用同樣方法按摩另一只手。

6、下肢按摩:媽媽用雙手分別輕握寶寶的大腿的正面, 再慢慢旋轉到腿后方、下方, 一直撫觸到腳掌。

備注:父母親剛開始可以用手指前面撫觸, 如果寶寶不反抗、感覺喜歡, 可以變成手掌慢慢加深推揉的動作。 撫觸寶寶時, 父母親可以一邊按摩一邊說話、逗趣, 或唱歌給寶寶聽, 除了幫助寶寶視覺、聽覺的發展, 也可以強化按摩的趣味性, 增進親子情誼。

但如果發現寶寶不喜歡被觸摸的感覺, 父母親可以先暫時休息, 找出寶寶不喜歡的原因, 改進之后, 再嘗試幾次, 千萬不要讓孩子感覺撫觸是被迫或不自在。

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撫摸益處多多:

1、幫助睡眠品質

新生兒常出現睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況。 經醫學研究發現, 這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。 因為通過對嬰兒的觸摸, 可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高, 幫助嬰兒建立睡眠周期, 調節日夜周期性韻律。

2、促進腸胃蠕動

寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現象, 如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘, 以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致, 有助于寶寶的腸胃蠕動。

3、有助情緒穩定

觸覺則是最早發展的感覺器官, 胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指, 通常他們借由吸手指的肌膚觸覺, 舒緩和減輕自己的壓力。 對新生兒的觸摸按摩, 可以刺激神經末梢的感受器, 引起神經沖動, 經由脊髓傳到腦部, 讓人產生松弛舒暢的感受, 調節情緒反應, 達到平衡狀態。

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4、刺激聽覺視覺

父母親在觸摸孩子時, 除了肌膚的感覺之外, 可以和孩子說話或唱歌給孩子聽, 寶寶在感受撫觸的愉悅時, 也能夠專注聆聽和觀察父母的表情聲音, 同時接觸到聽覺和視覺的刺激。

注意事項:

1、要確保房間的環境。 房間內應該溫暖、寧靜, 可播放一些柔和的音樂。 進行撫觸的時間要選擇適當, 宜安排在喂奶后一小時左右, 饑餓或剛吃完奶, 不宜撫觸。

2、媽媽應先去掉手表、飾物, 剪短指甲, 掌輕輕摩擦以溫暖雙手, 撫摸時要輕輕的進行。

3、撫觸時間視嬰兒的月齡。 對新生兒, 每次按摩15分鐘即可, 稍大一點的寶寶, 約需20分鐘左右, 最多不超過30分鐘。 一般每天進行三次。 一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候, 就應立即停止。 因為超過30分鐘, 新出生的寶寶就覺得累, 開始哭鬧, 這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作, 讓他休息睡眠后再做撫觸。

總之,

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撫摸益處多多, 媽媽們要撫摸, 善于利用撫摸!

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