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如何給7~9個月寶寶添加輔食

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寶寶到了一定的時候,爸爸媽媽就應該考慮給寶寶添加輔食。添加輔食對補充寶寶的體內所缺的營養是很有必要的。許多家長都知道添加輔食的意義所在,可是在實際操作中,往往會出現或多或少的錯誤和困難,比方說給寶寶添加輔食時要遵循什么樣的原則?又應該添加什么樣的輔食品種?

一,母乳喂養至3~4月時乳汁分泌量常不能滿足寶寶需要。人工喂養者也不能單純依靠增加牛乳量來滿足寶寶的營養;當每日奶量達1000毫升及每次量達200毫升以上的時候,即宜添加輔助食品,以保證寶寶的生長。

二,添加輔助食品應循序漸進,每次添加一種,從小量開始,等小寶寶適應了之后再逐漸加量,進而添加第二種,第三種……

三,輔助食品既補充營養不足,又是斷奶及以后喂以固體食物的過渡。輔助食品應含有各種重要營養素,并應適合寶寶的消化能力,最初宜選擇糊狀,不含纖維者,如奶糕,菜麥糊,豆付,魚松,蛋黃等。

四,輔食種類:7~9個月可添爛粥,面條,碎菜,蛋,餅干,肉末,肝泥,豆付,鏝頭片、熟土豆等以補充足夠的熱量、蛋白質類等,并由半流質過渡到固體食物。

反饋總結:

從上面我們可以知道,當媽媽在母乳喂養到了四個月左右時就應該選擇給寶寶添加輔食,因為這時候乳汁的分泌量經常不能滿足寶寶的需求。在給寶寶添加輔食的時候,

應該一樣一樣地慢慢加,切不可貪多圖急。此外,如果家長們能故偶了解輔食的種類所帶來的營養,就可以在給寶寶選擇輔食時更有科學依據了。

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