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如何給7~9個月寶寶添加輔食

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2014-08-16 1880
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寶寶到了一定的時候, 爸爸媽媽就應該考慮給寶寶添加輔食。 添加輔食對補充寶寶的體內所缺的營養是很有必要的。 許多家長都知道添加輔食的意義所在, 可是在實際操作中, 往往會出現或多或少的錯誤和困難, 比方說給寶寶添加輔食時要遵循什么樣的原則?又應該添加什么樣的輔食品種?

一, 母乳喂養至3~4月時乳汁分泌量常不能滿足寶寶需要。 人工喂養者也不能單純依靠增加牛乳量來滿足寶寶的營養;當每日奶量達1000毫升及每次量達200毫升以上的時候, 即宜添加輔助食品, 以保證寶寶的生長。

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二, 添加輔助食品應循序漸進, 每次添加一種, 從小量開始, 等小寶寶適應了之后再逐漸加量, 進而添加第二種, 第三種……

三, 輔助食品既補充營養不足, 又是斷奶及以后喂以固體食物的過渡。 輔助食品應含有各種重要營養素, 并應適合寶寶的消化能力, 最初宜選擇糊狀, 不含纖維者, 如奶糕, 菜麥糊, 豆付, 魚松, 蛋黃等。

四, 輔食種類:7~9個月可添爛粥, 面條, 碎菜, 蛋, 餅干, 肉末, 肝泥, 豆付, 鏝頭片、熟土豆等以補充足夠的熱量、蛋白質類等, 并由半流質過渡到固體食物。

反饋總結:

從上面我們可以知道, 當媽媽在母乳喂養到了四個月左右時就應該選擇給寶寶添加輔食, 因為這時候乳汁的分泌量經常不能滿足寶寶的需求。 在給寶寶添加輔食的時候, 應該一樣一樣地慢慢加, 切不可貪多圖急。 此外, 如果家長們能故偶了解輔食的種類所帶來的營養, 就可以在給寶寶選擇輔食時更有科學依據了。

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