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自己可以在家做的產后檢查

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產后檢查很重要,可以發現很多產后留下的疾病隱患,對媽媽和嬰兒的健康都很重要。但是很多媽媽一怕麻煩二怕花錢就沒有到醫院檢查,那么怎么才能方便省錢地做到產后檢查呢?下面一起來看看這兩個媽媽們自己可以在家做的產后檢查項目吧。
1、乳房檢查
產后媽媽的乳房非常“柔弱”,經常受到乳脹、乳房疼痛、阻塞等的困擾,嚴重的可能感染乳腺炎,威脅乳房健康,還會影響泌乳系統。而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康,因此,給乳房做體檢,不僅是對新媽媽的保護,也是對寶寶能夠健康成長的保障。

自己可以做的產后檢查
觀察乳房皮膚表面,主要檢查色澤、有無水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。
觀察乳頭及乳暈,看乳頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等,乳暈顏色以粉紅色為佳。
觀察乳頭溢液情況,需檢查乳頭是否溢液,并看看是自行溢出還是擠壓后溢出、單側還是雙側、溢液的性狀如何等。
在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,盡量避免使用堿性的清潔液,因為堿性物質會同時洗去乳房上天然的油脂,這些油脂用于保護皮膚免于干燥及龜裂,是很有用的。清洗后不要用力擦干,輕輕拍打,自然風干就可以了。如發現乳房有出現不良現象,應立即咨詢醫生,趕快就診。
2、子宮檢查
當寶寶離開媽媽的子宮后,子宮很快就像一個泄了氣的皮球癟了下去。子宮是一個由較厚肌肉形成的器官,當然不可能一下子恢復原樣,這種縮復自然需要有一個進程,一般大約需要6周左右才能恢復到孕前大小。因此,每一位新媽媽都應該在產后42天左右做一次檢查,了解子宮縮復的情況。
一般來講,在分娩后第一天,子宮底可降落至臍部。自此開始,子宮底每天大約下降1~2厘米,直至2周后進入盆腔,在恥骨聯合上方已經不能觸及子宮底。新媽媽可在每日同一時間手測宮底高度,以了解子宮逐日復舊過程。測量前血先排尿,再按摩子宮使其收縮后,即可測量恥骨聯合上緣至宮底間的距離。
溫馨提示:
以上自我檢查法都是比較方便易行的,而且新媽媽可以根據每天的檢查情況對自己的身體恢復有一個詳細的了解,但是值得注意的是,如果新媽媽在自我檢查的過程中發現自己的檢查對象存在異常情況,應立即到醫院進行詳細檢查,做到早發現早治療。
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