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寶寶不想吃飯怎么辦?

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在寶寶4個月之后, 家長就要為孩子適當的添加輔食, 但很容易出現以下問題:

問題1:寶貝進食少

雖然, 寶寶每餐吃多少食物沒有嚴格的規定, 但是媽媽們在一塊而交流的時候, 有些媽媽就感覺寶寶吃得少, 并且一段時間后, 有些寶寶的體重和身高在正常范圍偏低的話, 媽媽就會很緊張, 而且的確是因為食物攝入的不足, 才導致寶寶生長不達標的。 而且, 寶寶進食量過少, 食物經過胃腸消化吸收后, 剩下的食物殘渣少, 在結腸內產生不了多大壓力, 所以也會造成長時間不大便。

對策:如果寶寶進食少,

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并且身高和體重在標準范圍偏下的話, 媽媽要考慮寶寶身體是否缺乏某種營養素有關, 比如缺鋅、鐵, 都會有寶寶不愛吃飯、偏食、頭發稀少等現象出現的。 媽媽可以帶寶寶去醫院定期的檢查微量元素, 這樣可以對寶寶食物攝入有一個很好的監控。 當然, 媽媽也要設法將飯菜做得好看一些, 變換一下花樣, 來促進寶貝的食欲。

問題2:寶寶飲食不均衡

1歲之內的寶寶, 主要的營養事物的來源是母乳或者奶粉, 但是4個月以后, 寶貝就要開始添加輔食, 如果家長不注意調理, 會造成寶貝的偏食, 進而帶來一系列的問題。 比如:有的寶寶吃肉太多, 吃菜、吃水果太少, 所以食物中蛋白質含量多, 纖維素含量少。 蛋白質成分多, 大便呈堿性, 容易干;植物纖維素含量太少, 結腸內容物少, 腸道缺乏刺激, 不易產生便意;有的孩子喜歡吃干食, 飲水太少, 腸道刺激不足,

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也易發生便秘。

對策:剛開始在為寶寶添加輔食的時候, 不要想起什么喂什么, 要按照一定的原則來添加。 首先應多喂寶貝吃些口味清淡的菜泥、水果泥, 以菜泥為先, 慢慢添加水果泥, 注意添加一種新的輔食之后, 要注意寶寶的反映, 是否發生過敏反映等。 通常, 進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1, 也就是說吃三口菜吃一勺肉;對于不愛吃菜的寶寶, 媽媽可把菜切碎與肉放在一起, 包成小餃子, 也可以用菜煮粥或面片, 增加蔬菜的進食量。

如果寶寶不愛喝白開水, 可適當在水中加入一些果汁, 用秋梨膏沖水也不錯, 但千萬不要過于甜, 一旦寶寶吃慣了甜食, 口味清淡之后他就會拒食。 一定要注意, 不要讓孩子喝可樂、雪碧及其他飲料, 飲料中含有磷不利于鈣的吸收。

原因3:排便不規律

通常, 母乳喂養的孩子, 不會有大便干燥的問題。 母乳中含有充足的水分,

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各種應有的微量元素。 但是用奶粉喂養的孩子, 大多數在初期都有大便干燥的問題。

對策:對于奶粉喂養的孩子, 養成每日定時排便的習慣就非常重要, 這樣, 每天時間一到就想排便, 這樣糞質在結腸內停留時間短, 大便不會太干, 容易排出。 而時間間隔長, 有的寶寶因大便干結, 排便時引起肛裂, 而感到疼痛, 孩子因怕痛而不敢排便, 間隔時間越長, 便秘也就越嚴重。 這種情況, 可以在醫生的指導下, 適當的使用開塞露, 但不要產生藥物依賴, 還是要讓寶寶養成定期排便的習慣。

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