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寶寶不想吃飯怎么辦?

在寶寶4個月之后,家長就要為孩子適當的添加輔食,但很容易出現以下問題:

問題1:寶貝進食少

雖然,寶寶每餐吃多少食物沒有嚴格的規定,但是媽媽們在一塊而交流的時候,有些媽媽就感覺寶寶吃得少,并且一段時間后,有些寶寶的體重和身高在正常范圍偏低的話,媽媽就會很緊張,而且的確是因為食物攝入的不足,才導致寶寶生長不達標的。而且,寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收后,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以也會造成長時間不大便。

對策:如果寶寶進食少,

并且身高和體重在標準范圍偏下的話,媽媽要考慮寶寶身體是否缺乏某種營養素有關,比如缺鋅、鐵,都會有寶寶不愛吃飯、偏食、頭發稀少等現象出現的。媽媽可以帶寶寶去醫院定期的檢查微量元素,這樣可以對寶寶食物攝入有一個很好的監控。當然,媽媽也要設法將飯菜做得好看一些,變換一下花樣,來促進寶貝的食欲。

問題2:寶寶飲食不均衡

1歲之內的寶寶,主要的營養事物的來源是母乳或者奶粉,但是4個月以后,寶貝就要開始添加輔食,如果家長不注意調理,會造成寶貝的偏食,進而帶來一系列的問題。 比如:有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈堿性,

容易干;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意;有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。

對策:剛開始在為寶寶添加輔食的時候,不要想起什么喂什么,要按照一定的原則來添加。首先應多喂寶貝吃些口味清淡的菜泥、水果泥,以菜泥為先,慢慢添加水果泥,注意添加一種新的輔食之后,要注意寶寶的反映,是否發生過敏反映等。 通常,進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對于不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進食量。

如果寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些果汁,

用秋梨膏沖水也不錯,但千萬不要過于甜,一旦寶寶吃慣了甜食,口味清淡之后他就會拒食。一定要注意,不要讓孩子喝可樂、雪碧及其他飲料,飲料中含有磷不利于鈣的吸收。

原因3:排便不規律

通常,母乳喂養的孩子,不會有大便干燥的問題。母乳中含有充足的水分,各種應有的微量元素。但是用奶粉喂養的孩子,大多數在初期都有大便干燥的問題。

對策:對于奶粉喂養的孩子,養成每日定時排便的習慣就非常重要,這樣,每天時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太干,容易排出。而時間間隔長,有的寶寶因大便干結,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。

這種情況,可以在醫生的指導下,適當的使用開塞露,但不要產生藥物依賴,還是要讓寶寶養成定期排便的習慣。

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